摆脱手机的诱惑优推8篇

网友发表时间 2024-05-16 11:40:32 2927602

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摆脱手机的诱惑【第一篇】

当你闲暇无事的时候，不妨到玉田县唐自头镇的大山王庄至团城村一带的山上转转，沿着蜿蜒起伏的山间公路，享受一场视觉盛宴。

大山王庄村村北，有一条三米多宽的水泥路，曲曲折折，一路向西。公路南面田野与树林交错，农家小院在不远处静默，北面是土坑与高地的结合。高地并不经过缓冲，而是一步到位，陡然直立。或凸起，或凹进，若说高地是个刚毅的汉子，土坑则是温顺的女子，小鸟依人地顺着它自然弯曲。高地往上就是山，山势斗折蛇行，向西延伸。前面不远处却有一个山头从南面的村里赶过来，使得山成为南北两部分，公路沿山势从两山间穿过。山路呈阶梯状向上，人也越走越吃力。到大寨田的东面，一个急转弯处，地势越来越高，路越来越窄，山越来越陡，南面巨大的山石赫然立在眼前，北面却是十多米的深沟。陡峭的山让人窒息，深沟则让你心惊肉跳，不得不放慢脚步，加倍小心。再往前是一个陡坡，爬上去，两边直上直下足有五六米的山坡使公路显得很局促。山坡上长满了酸枣树棵子和荆棘。往西拐，就是最高处，也是大山王庄和团城村的分水岭。过了分水岭，山势急转直下，眼前骤然开阔。北面山脚下是大秦铁路，南面是洼地，洼地南面依旧是连绵的山。

最妩媚的要数春天。果园里各种果树都有，杏树、桃树、梨树、苹果树、柿子树、核桃树、红果树等。桃树也好多种，春雷，麦香、庆丰、白凤、久保，油桃，露王仙……桃树、梨树多的地方，在大山王庄幼儿园北面，向西，到大寨田，再向西，到团城境内的山上。有的成片，有的杂生，有的几棵，有的就一棵。有的在坑里，有的在平地，有的在半山腰，有的在山顶。其中还不时会看见一行松柏、一排杨树、一撮柳树。有的一枝独秀，有的三五成群，有的连成一片。四五月份，飞舞的杨花间，灿若云锦、千娇百媚的桃花开了，洁白如雪、清香四溢的梨花怒放了。红的妩媚，白的素雅，绿色的松柏巧妙地穿插其间。果树下蜂飞蝶舞，头顶蓝天白云，此情此景，就是不通文墨的人，也会生出几许诗意。

挖野菜也是不错的选择。山坡上，田野里，大路旁，各种野菜也都钻出地面。野韭菜，山菜，苦麻子等，密密麻麻，鲜嫩可爱。带一把小铲，挎一个篮子，行走在春光里，徜徉在绿意中，把美味和惬意带回家，又何尝不是人生乐事呢。

夏天的山上一片碧绿，到处生机盎然。草长高了，花开遍了，树也枝繁叶茂。麦子熟了，金黄一片。梨渐渐长大，青青的柿子挂满枝头。熟了的银白杏果实累累，被压弯的树枝颤颤悠悠。摘一个银白杏吃到嘴里，酸甜中带着一股独特的香气，砸开杏核，杏仁也清脆香甜，没有苦味。熟了的白凤桃更是如同蜜汁，余味不尽。下雨的时候，可以出来走走，空气自然是清新的，而山间的景致也别有情趣。早上的时候会有轻雾环绕，草尖还带着露水，花儿更加娇艳。山上的泉眼会源源不断地涌出泉水，顺着山石流下来。流到路上，流到脚下，流到沟里。沟里也积蓄了半坑的水，草几乎没过头顶，杨柳树却不过才到小腿。

秋天的主题自然是收获。玉米、大豆、白薯、花生，柿子、山里红、梨、枣、苹果、核桃……庄稼人忙得不亦乐乎。由于土壤的关系，长在山坡上的瓜果往往比平原上的口感要好。团城的酸梨因核小，皮薄，肉细，口感酸甜可口而远近闻名；富士苹果的味道也很纯正，清脆甜润，汁水足；红元帅不是很脆，但有一股特别好闻的香气。大山王庄的白薯，干、甜、面；柿子外皮薄、果肉厚，漤着吃又脆又甜，长熟了，红润、多汁、甘甜，色香味俱全，堪比玉液琼浆。

要是雨后，你会发现路上出现很多老百姓，骑车的，步行的，拎着水桶的，挎着篮子的，背着笆拉的，带着尼龙袋子的，当然也少不了一把镰刀。他们是去找蘑菇，刚下过雨，地里湿，不便干农活，蘑菇却会在雨后长出一层来。

人们翻山越岭，穿越深沟，走过齐腰深的荆棘、茅草，寻找有松树的地方。在松树底下，在乱草丛里，用镰刀把草轻轻拨开，蘑菇往往就在里面藏身。大的松蘑有巴掌大，燕山蘑小些，但好吃。有时找出一两个，可别急着走开，细细找，往往还会有。最让人兴奋的是找到没人采过的地方，那一片片的蘑菇，让你情不自禁地惊叫，足够你装一袋子的。

蘑菇采回来要把柴草择净，然后晾晒。地上、墙头、窗台上到处都是。晾干了用线串成串，挂在墙上，留着以后吃。

累是一定的，但看着采到的一片属于自己的`蘑菇，成就感油然而生，已经计划着下次的行程了，哪里还记得疲乏。

冬天的山给人更多的是思考。西北风袭来的时候，所有繁华落尽，大山本色尽显，松柏变成了墨绿。面对严寒的考验，面对冰雪压顶，大山选择了沉默，选择了顺应，选择了休养。冬天总会过去，春天终究要来，听到春天的召唤，它依旧会生机一片。

爬山洞曾经是我最喜欢的事情。在大山王庄，有战备医院，那里的地道很规整，外面的一块平地上有几所房子，不远处就是地道。地道里面很宽阔，两边有很多分洞口，就像一个个小房间。最刺激的是团城北部的山洞。洞口很隐蔽，只能一个人通过，而且要爬着进出。里面弯弯曲曲，伸手不见五指，快到出口时才能见到些亮光。要是没人领着，千万不能乱走，因为脚下不时会冒出陷阱，不小心掉下去麻烦就大了。我们一般是前面的人拿一节废旧车胎点着当火把，其他人手拉手，另一只手扶着洞壁，小心翼翼地前行。山洞里冬暖夏凉，特别夏天，里面凉飕飕的，洞壁湿漉漉的，有的地方还有水珠沿洞壁缓缓滴落，人在里面，一身清爽。

在团城中学任教的时候，我经常在学生的带领下，到周围的山上游玩。每次五六个、十几个人不等，我们有的带着梨、苹果，有的带着切好的肉、菜，有的带着锅碗瓢盆，有的带着大米、面条，中午就在山上野餐。大家捡柴火的捡柴火，搭锅台的搭锅台，烧火的烧火，炒菜的炒菜，煮米饭的煮米饭。饭菜做好了，几个人风卷残云，边吃边闹。有时到北面山上爬山洞，有时到南面的“福泉寺”去玩。福泉寺有泉水，有鸽子洞。往山上爬很陡，到最上边时，只能一个人通过，而且脚下就是悬崖。其实在鸽子洞也没看见啥，一个普普通通的山洞而已，给人带来刺激的是一路的征服。

如今，这个偏僻的山村也被时代注入了生机，大小汽车一辆接着一辆，人们街头巷尾谈论着哪家新盖了楼房，哪家在城里买了哪栋楼。世世代代沉寂的大山也进入了投资者的视野，逐渐热闹起来，就在头年冬天，滑雪场已经开始营业，山上的木屋也已经抢购一空。

摆脱手机的诱惑【第二篇】

这个周末适逢阴历十月一，本是个烧纸缅怀先人的日子，我该回家。但由于小儿身体不适，怕他再感冒，又有女儿需要在家辅导，老婆也要回家上坟，我们两家不远，就有她和我妈回家了。我负责在家看孩子，辅导女儿的学习。

今天的天气没有预报的那样的寒冷，阳光明媚，但感觉还是有些凉意。十点多，儿子非要出去玩耍。看天气不错，也想让女儿放松放松，我们三个就走出家门。随着儿子的脚步，一路来到了颐和公园玩。远远看到一群孩子，在落满黄叶的树林里玩耍。儿子看到了，一路跑过去。到那里一看，原来是濮阳市第一实验小学的孩子们周末读书活动。附近是他们的父母，他们一边活动，一边享受这初冬的美景。他们一起读书，在父母的带领下，读书交流，轮流读书讲故事。看着这群孩子，和他们的家长，我在思索。

我对女儿说我教的学生，竟然两门加起来考的分数不足二十。她说原来他们小学最少的每门考试也要及格的。为什么会是这样呢?看眼前不就知道了吗?周末城市家长，更多的是陪孩子成长。或者读书，或者去参加一些兴趣班，或者去补习功课;而农村的孩子呢?家长去打工了，忙着谋生难得顾得上孩子们的教育，或者没有教育意识，在家也不会管孩子们的学业。现在农村寒门难出贵子，更多的靠孩子自身努力，不行了。因为现在网络影响，社会环境更复杂，影响农村的孩子难以静心学习。家长又疏于管理，孩子们自制力又差，他们的学业往往很难上到高中，别说大学了，更难。

我对女儿说一定要努力，争取将来某一份离家近的工作。这样才能更好的照顾家庭。像你叔叔常年在外打工，很少能在平时照顾家庭。有了孩子，也不能亲自照顾，哪像你们姐弟俩。我们现在的业余时间整个身心，都投入到你们身上，为你们健康成长，为你们的教育，我们可以做到随叫随到。而很多农村家长，往往打工远离家乡，有事也是鞭长莫及。

社会的快速发展，当然需要各方面的人才。但是人才贡献不同，获得的社会财富就应该不同。我们都应该争取为社会发展做最大的贡献，从而获得更幸福的生活!人人努力为社会创造财富，贡献智慧，社会主义的大厦会更豪华，我们的中国梦就一定能实现!

本文作者：殷志斌。

摆脱手机的诱惑【第三篇】

每个人都有自己最喜欢的兴趣爱好，如玩手机、电脑、看书、唱歌、运动……我也不例外，现在的智能手机功能很多，不但方便人们相互沟通，而且可以随时随地查找资料，给人们的工作和学习带来了极大的帮助。我最喜欢玩手机就是从查阅资料中找到了兴趣。

六岁那年的暑假，我问爸爸一个问题，他一时没有答出来对我说：“来宝宝，我们一起在百度上搜一搜。”我以为爸爸会打开电脑，没想到他拿出手机我们一起在手机百度中查找到我提出的问题和答案，我才知道手机还有这样的功能，我试着用爸爸的手机打开百度用语音又说了一个问题，手机又告诉我答案，我兴奋不已。

去年暑假爸爸换新手机把旧的给我了，虽然手机内存比较小，安装不了太多游戏，但我还是挺开心的，终于有了我自己的手机，不用和爸爸妈妈抢手机玩了。我除了上兴趣班的时候不带，其余的时间都不离身。暑假作业写完了就和同学聊天或者玩游戏，还看了几部电视剧。

刚开学不久的一天，妈妈有事让爷爷接我，一回到家中，我就拿着手机玩了起来，玩着玩着就上瘾了，忘记了写作业，妈妈回来我都没有发现，过了一会儿我听见了妈妈在和奶奶说话的声音，赶紧把手机放进抽屉里，拿出书本写作业，等我写完作业，妈妈让我拿着手机进她房间对我说：“从今天起，手机由我保管，周一至周五手机禁用，学习中要用随时来拿，周末两天每天用一小时，周末随便你是聊天、玩游戏或者查找资料，因为你的眼睛不好，长时间写作业和看手机视力会越来越下降。”我听完把手机交給了妈妈，我知道妈妈可能早就发现我玩手机上瘾了，刚好今天的事情给她找到了借口而已，让我一点反驳的理由都没有。唉！都怪我自己太不小心了。

摆脱手机的诱惑【第四篇】

亲爱的同学们：

有多少次，你以看时间为借口，不由自主的拿出它?又有多少次，你在课堂上以期待的心情打开手机qq，焦急的等待着他或她的消息?有多少次，在本应该收获知识的时候，沉迷于手机上网或者手机游戏?又有多少次，塞着耳机，听着音乐，在课堂上“与世隔离”?不知道从什么时候开始，你感觉很难认真完整的`听完大学里的一节课?世界上最遥远的距离不是天涯海角，是我在你身边而你却低头玩手机。手机作为一种通讯工具，在提供快捷便利的同时，现在也给课堂学习带来了许多影响。课堂上，未尽的聊天、未完的游戏、小说，严重影响了同学们的听课效率和质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了学风。

为建设良好的学风，我们真诚的向全体同学发起——"远离手机，回归课堂"倡议。

请同学们上课前上交手机，统一负责保管，课后及时还回。

你一个简单行为可以塑造自己的一堂课，你高效的一堂课可以换回一天的收获，你一天的收获可以完成日月的积淀，日月的积淀可以累聚饱满的知识，等到知识的幼苗茁壮成参天之树时，成功就在此起航!

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摆脱手机的诱惑【第五篇】

儿童经常接触手机危害多，怎样才能让孩子不经常玩手机呢?下面，网友为大家分享有效让孩子摆脱手机的方法，希望对大家有所帮助!

给孩子制定规矩后，父母一定要先守规矩，即孩子再哭闹也要坚守原则。如果因为孩子哭闹，父母就妥协，就让孩子玩手机，那么，孩子就会将哭闹作为与父母对抗的武器。

很多孩子爱玩手机，与父母有很大关系。所以，父母要想孩子不长时间玩手机，或不玩手机，一定要注意自己的行为。有些父母为了哄孩子玩，主动拿出手机，这是一种错误的做法。

当孩子哭闹着要玩手机游戏时，父母可以给孩子找最喜欢的玩具，来将他的注意力吸引开，不要因为孩子们一哭闹就心软满足他们。

当孩子想玩手机时，可以带他到外面玩耍，不过，不要带手机出去，而是用他感兴趣的游戏转移注意力。或带孩子去公园，跟其他孩子一起玩。

如果孩子一时离不开手机，可以先慢慢减少他玩手机的时间。同时，父母要给孩子制定玩手机的规则，如每次只能玩5分钟或10分钟。

若孩子遵守了，就表扬一下。如果孩子没有遵守，也不要打骂，而是直接把手机从孩子手中拿过来，或适当处罚。

对于任何一个人来说，不是自己认可的行为，都是无法获得积极效果的。要改变沉迷手机的现状，必须让孩子认识到“控”手机的危害，并产生想要改变的愿望，这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。

家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。不要情绪过激，也不要危言耸听，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果。

相对于其他成瘾行为，手机成瘾只要能够认识到其中的危害，并能得到身边人的帮助和支持，还是比较容易戒除的。

留意孩子的'交友情况，鼓励孩子和朋友面对面的交流，少用手机短讯和qq。当面对面的交流能够满足孩子的心理需要的时候，手机就不是那么重要了。

越是枯燥空虚的时候，对手机的依赖性就越大，只要拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，对手机的需求就会大大降低。

作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动，这是最根本最有效的途径。

摆脱手机的诱惑【第六篇】

我们现代人的生活离不开各种各样的电子设备，尤其是手机。当手机成为了我们生活的必备品时，人们对它的依赖也逐渐增强。但是，当我们忙碌的生活中，手机变成了一种诱惑。它给我们带来了无尽的网页、游戏、社交网络和消息资源，使我们难以离开它。然而，在挥霍时间和生命之前，我们应该拒绝这些诱惑并抵制我们的手机。

第二段：手机的诱惑。

在这个快节奏的时代，手机诱惑随处可见。人们半夜互相发送聊天消息，让我们难以入睡。我们在工作时间里浏览新闻网站，打电话与朋友聊天，分散我们的注意力并影响我们的工作效率。我们还有各种各样的游戏和应用程序，吸引我们大部分时间，以至于我们失去了与家人和朋友面对面交流的机会。

第三段：拒绝手机的诱惑。

拒绝手机的诱惑是一个长期的挑战。首先，我们应该规划我们的时间并设定优先级。将我们的工作和家庭任务排在第一位，然后分配一定的时间来处理我们的手机。规划我们的时间是为了使我们不被手机的诱惑所干扰。其次，我们也要养成拒绝不必要的信息的习惯。这意味着我们应该禁止在睡觉之前看手机和第一时间检查所有的信息。最后，我们应该也要考虑使用特殊的社交媒体策略，以便在不孤独和安全的情况下连接我们的同事和朋友。

吸毒者吸毒之前都意识到自己已经成瘾了，手机入眼就似乎也成为了同样的情况。许多人甚至过度依赖手机，几乎把它当作了生活中的唯一伴侣。我们应该学会抵制手机成瘾并创造更有意义的事物和经历。比如，我们可以在家里或户外制作手工艺、看一场户外音乐会，甚至参加一项新的运动训练。这样我们就不会荒废我们的时间以及生命，也能创造更有价值的回忆。

第五段：结论。

拒绝手机的诱惑和抵制手机成瘾是一个长期的挑战，但在现代物质文明之中，它也是关键的一步，以确保我们充实和有益的生活。在保留我们的思想，时间和精力的同时，我们可以创造出真正有意义和价值的生活。因此，让我们摘下自己的手机，远离那些要引诱我们的魔鬼。

摆脱手机的诱惑【第七篇】

随着高科技的发展，智能手机也越来越普及，如今，差不多小学生都人手一部手机了。虽然有了手机，我们获取信息更加方便，和家人联系也比较及时。但是仔细想想，我们花在这上面的时间一天又有几分钟呢。

无外乎，如今大部分人玩手机，都是刷微博，逛淘宝，看朋友圈，聊qq，刷浏览器，打游戏，又有多少人会真正的让手机发挥它有利于我们的那些作用呢。

首先，我是伸深受手机毒害的一个人，经常因为玩手机而使自己很拖延，致使很多事情都在最后慌慌张张完工。所以后来我就想放下手机，做事之前都把手机放的离自己远远的，这样也避免的很多在手机上浪费的时光。有人说就是因为太无聊了，所以才玩手机，即使什么都不做，也要一遍遍地来回解锁。那就给自己找点事情啊，比如读点书，找朋友聊聊天，甚至是去跑跑步锻炼下身体，也总比抱着手机而无所事事的好。

我知道这个过程很难，但我们必须提醒自己，不然我们将会把大部分时间浪费在手机上。

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摆脱手机的诱惑【第八篇】

如今，手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。它不仅能够帮助我们进行学习、工作和生活，还能够让我们通过社交网络与人们保持联系。然而，手机也常常成为我们生活中的诱惑，造成我们的精力分散和注意力不集中。为了避免这种情况的发生，我们需要拒绝各种诱惑，抵制手机的干扰，关注自己的工作和生活。

第二段：手机对生活的干扰。

现代的手机功能越发多样化，其内置的各种应用也让人不能自拔。如今几乎所有人都离不开手机，而对于一些低效人群来说，手机已经成为了一种干扰工作和学习效率的重要原因。手机中的各种游戏、社交APP、新闻资讯等内容会让人难以抵挡。然而，这种状态持续下去，对于我们的生活和人际关系都会造成极不好的影响。

第三段：如何拒绝手机干扰。

为了拒绝手机的诱惑和干扰，我们需要采取一些策略。其中最重要的第一步是将手机放在一边，不要随时看着它。当我们在工作和学习的时候，可以让手机静默、震动或者关机，避免被它打扰。此外，我们还可以设置手机时间，限制自己每天使用手机的时间，以及确定自己要关注的内容，不浏览无用的APP。最后，我们也可以尝试一些新的活动和娱乐方式，比如运动、阅读等，从而避免受到手机的干扰。

第四段：拒绝手机干扰的好处。

如果我们能够真正抵制手机的干扰，可以从中获得很多好处。首先，我们会变得更加专注，无论是工作还是学习，都能够更容易地进入状态。其次，我们可以更有效地管理自己的时间，减少浪费时间浏览无用的信息。同时，我们还可以有更多的时间去关注家人、朋友以及社交网络之外的世界，拓宽我们的视野。