我学会了的游泳范例通用8篇
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我学会了的游泳【第一篇】
今天早上,我吃玩早餐,妈妈说:“今天哪都不去,就在酒店里休息,所以你们可以去游泳了!”我和表哥兴奋地答应了,因为他最喜欢游泳了,于是,我们就换好了泳衣。
我们很快来到了酒店里的游泳池,我背着游泳圈,下了暖水池,因为我不会游泳,只能套着游泳圈游,妈妈说:“要想学会游泳,必须先练习憋气,你拿掉游泳圈,在旁边练憋气吧。”表哥跟着几个男孩子玩抢球,他们玩得好像还很开心呢!
昨天潜水以后,我非常羡慕水里的鱼儿,能自由自在地在水里游来游去,我也渴望,我什么时候才能像小鱼儿一样呢?我就暗暗下决心,一定要学会游泳。我按照妈妈交给我的方法,在水池边练习憋气。
游泳池里的水清澈见底,蓝蓝的,暖暖的,我练习了一会,想要到水下面找找感觉,于是,我就捏着鼻子,带着游泳眼镜,潜了下去,突然,我感到我好像飘了起来,于是,我就努力地划着水,把坐在游泳池边的妈妈都吓坏了,赶紧一把拉起了我。
我很高兴地对妈妈讲:“妈妈,我感觉我像小鱼儿一样,可以游动了!”妈妈也高兴地说:“我还以为你呛水了呢,吓死我了,太好了,有了飘起来的感觉就好了,你只要放轻松,很快就能学会游泳了。”接着,我带着刚才的感觉,尝试了很多次,终于,我学会游泳了。
是我今天最开心的事儿了。
我学会了的游泳【第二篇】
在暑假有一天的早上,太阳强烈地照下来,妈妈说带我去旺城一号里学游泳,我听了开心地和妈妈一起去了。
刚开始,妈妈让我先在约70厘米的浅水区里练习,妈妈说完,就走了,教练对我们先示范憋气,然后对我说:“先仰天吸气,再把气在水里用鼻子呼气,最后再上来换气。”于是我试了试,却呛了好几口水,教练对我说:“放松,不要紧张。”慢慢地,我便能憋一分钟了。
开始学蹬脚了,我想,蹬脚应该比较难,果然,被我说中了,这次高难度又高了,我这次有点灰心了,但看着深水区的人游得那么快活,使我又鼓起勇气,果然,心血没有白白浪费,我历磨千万,总算成功了,成功了的我高兴得跳了起来!
又开始学习最后一个最简单的动作,那就是—换气动作,于是,我手在要换气时一划,却全身都沉下来了,我练习了很多次了,终于浮了起来。
这时的我,开心极了,我奋不顾身地跑向深水区,一头扎进冰凉的水里,像一条小鲤鱼一样快活的在水中游来游去,妈妈见了,脸马上露出了喜悦的笑容,教练冲着我笑了,我的心里美滋滋的。
经过教练的细心教导,我终于学会游泳。我可以像小鱼一样在水里穿梭着,可以像青蛙一样在水里地游来游去,还可以跟大姐姐们一起在深水池里自由地游泳,多爽啊!我还懂得了一个道理:要学会一种本领,就必须有恒心、坚持不懈地练习,才能成功。
我学会了的游泳【第三篇】
一放暑假,檀枫小区的游泳池就传来了教练的哨声和小朋友的嬉笑声,游泳池也变得十分热闹,也十分吵闹。
妈妈带我去小区游泳,又给我报了培训班。我的教练是个大学生,高高的个子,黝黑的皮肤,同学们都叫他“黑炭教练”。他很严格,谁偷懒就要罚多游两趟。
我每天下午2:00去游泳。我穿上游泳裤,带上泳镜、游泳卡、毛巾和水杯等。可妈妈还在午睡,我马上冲进卧室,喊道:“妈妈起床啦!”妈妈立刻起床带我去游泳。
刚下水,我去年学的蛙泳动作有点忘了。教练给我指点了蛙泳划手的动作要领,我跟着教练努力练习,学会了划手动作。我在水里一会儿蹬腿,一会儿划手抬头。不一会儿,我就游到对面了。现在,我最多一次连续游30多趟。
暑假里,,真开心!
我学会了的游泳【第四篇】
我的哥哥游泳很厉害,但是我却不会游泳,老是被哥哥笑话,所以我决定去学游泳。
今年暑假期间,我吵着妈妈让她给我参加了游泳培训班,每天早上九点去游泳馆训练。
第一次去游泳馆,我心里想,这么深的水,我踩不到底沉下去可怎么办呢?……正在这时,刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了,之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习:第一,小腿向上翻;第二,脚掌翻起来朝天;第三,双腿向后弧形蹬开;第四,合拢双腿。四个动作中,我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些,教练就让我背着救生板在水里练习,同时训练在水中憋气。在随后的几天里,我身上的背板越来越少,当背板全部摘掉的时候,刘教练又让我从岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,结果刘教练把我当成球一样“踢”了下去!我不小心喝了两口水,心里很紧张,但是我的情绪很快的稳定下来,两腿用力向后一蹬,我顺利的游了出去,我成功了!
“世上无难事,只要肯登攀。”十天过去了,我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我和哥哥来到游泳池时,我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去,甚至比哥哥游得还快呢!
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我学会了的游泳【第五篇】
暑假期间,我完成了假期作业,便请爷爷带我去体育馆游泳。说起我学会这项运动技能,可都是爷爷的功劳哟!现在回想起可真有趣!
初学游泳的第一天,我和爷爷早早地来到体育馆,换好游泳装束。我望着水波荡漾的池水和人来人往的人群直出神。一个不留心,被爷爷一下子推下了游泳池。不过还算好,这个水池只有1。5米深,我一下水,就能脚尖顶地,呛了一鼻子的水,我又一下子“托”到了水面。我对着爷爷说:“这个老顽童!”“先学基本功。”爷爷说。
首先学拍水,再学“大”字浮水;最后学憋气。爷爷边示范边讲解,我边领会边实践。学着爷爷,我很快就学会了这几项游泳基本功。
到了最关键的环节,爷爷教我蛙泳。只见爷爷双手并拢,把手插进水中,然后分左右向后划水。脚则像青蛙跳两脚分开向两边划水。一转眼,爷爷就游到对面去了。我看着爷爷熟悉的蛙泳技巧,心里暗暗下决心:必须要学会蛙泳!
我学着爷爷的样子,向前游动,可是怎么用力,身体还是原地不动,怎么办呢?
爷爷看到我焦急的神情,似乎看透了我的心思,马上游到我身边,和颜悦色地说:“别放弃,只要你坚持不懈,一定能学会。俗话说:‘失败乃成功之母’嘛!”
我听了爷爷的话,内心充满了力量,在游泳池里不断地练习着,终于学会了蛙泳!
我又来到2米深的游泳池里,纵身一跃,跳进水里。我像一只充满力量的小青蛙一下子游到了距离起点50米的另一边,此时已经筋疲力尽了。爷爷说:“不错嘛!爷爷再教你自由泳!”……。
今天,我将最拿手的自由泳展现出来,还游了100米呢!看,我那标准的游泳姿势在水面上飞快地移动,多帅气!我还受到了爷爷的夸奖呢!
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我学会了的游泳【第六篇】
暑假,我想去别的小区逛逛,于是,妈妈带我去了世纪名苑。我看到那边有学游泳的地方,里面很多人在游泳,好羡慕呀!然后,妈妈就给我报了游泳初级班。
第一天,我来到了游泳池旁,开始游泳。我的心怦怦地跳着,心想:“要是游不好怎么办呀!”老师先教我憋气,我吸了一口气,钻进了水里。好难受啊,我才憋了几秒钟就不行了。然后,我们开始学打水,哗啦,哗啦!水溅得满地都是,结果我只打了几下就累得不行了。但我继续练习,不断努力向前打水。后来,老师教我们学划水了,我们照着老师的样子划起水来。终于,在我不断的努力下,我可以从游泳池的这边游到另一边了。哈哈,我学会游泳啦,好开心!
自从,妈妈经常带我去游泳,整个暑假游泳给我带来了许多的快乐。
我学会了的游泳【第七篇】
暑假里,妈妈要给我报了游泳班,起初我很不情愿,看着妈妈对我那么有信心,我还是同意了。
一到游泳池,我突然想到以前妈妈对我说的几起溺水事故,这个怪念头在我脑中转悠,使我很害怕。开始下水了,老师先叫我们把头闷在水里憋气,一开始,我不敢憋气,后来,在老师的一再鼓励下,我就把头闷在水中,想不到的是,我竟然憋了30秒,这使我信心倍增。
老师对我说:“你既然会憋气了,我就教你游泳。”老师就一步一步教我游泳的动作,在老师的精心辅导下,过了几天,我不仅学会了游泳,还明白了一个道理:站在岸上学游泳,是学不会的,万事开头难。需要经过自己不懈的努力才能取得成功。
我学会了的游泳【第八篇】
我学过画画,学过跳舞,还学过游泳,但是我觉得对我来说最不容易的还是游泳了。
我还清楚地记得第一次下游泳池的感觉,心里很紧张,在水里不敢怎么动,很怕会被淹死,后来慢慢觉得有一点适应了。
第一节课我们学闷水,第二节课我们学打腿,第三节课我们学了20秒钟闷水打腿。那个时候,我们都扶着墙,到第五节课,我们真得要学游泳了,不过是手里拿着有浮力的板游。我心想:板就是墙,没什么改变,也没什么可怕,所以第一节课,我做得很成功。
到了第六节课,老师要求我们把板拿走,空手游出去,这可难倒了我。老师先让我拉着他的手游,游着游着,老师趁我不注意,一下子放手,这时我的身体一下子失去了平衡,摇晃了几下,就害怕地站了起来,再也不敢游了。
我觉得成功和失败就差那么一步,只要你坚持下去,勇敢地迈出这一步,胜利就在向你招手,我很高兴,因为。