实用练口才心得体会范文【实用8篇】

练口才心得体会【第一篇】

练习口才是提高沟通能力，增强自信的有力方法。许多人在职场或生活中都需要经常与人交流，具有流利自信的口才能够更好地表达自己的意见和看法，为自己赢得更多的机会。在我的生活中，我也积极地参加各种口才比赛和训练，不断探索和优化练习口才的方法。通过这些实践和体会，我有些心得体会，希望能够和读者分享。

第二段：积极思考与反思。

在练习口才的过程中，我发现积极思考和反思是非常重要的。在演讲的准备过程中，我会针对话题进行深入研究，寻找另人意外和有深度的观点和论据，并尽量把话题与实际联系起来。演讲之后，我会回顾自己的表现，比如语速、语调、表达清晰度等，分析自己表现得好的原因，以及需要改进的方面。这样的思考和反思可以帮助我不断提高自己的演讲技巧和思考能力，也能提高自信和口才。

第三段：练习技巧。

在对口才的练习过程中，我发现自己的练习策略和技巧对提高口才有很大的影响。我会结合听、说、读、写相关的课程，来增强自己的语言能力。比如每天读英语杂志和新闻，学习一些知识，并且尝试用自己的语言复述和表达；每天练习课程中的句子，利用联想和记忆等技巧记忆、口语表达；让自己尝试在不同场合下演讲，也可以参加一些演讲或辩论比赛等，不断挑战自己。通过不断尝试和练习，我的口才得到了很大地提高。

第四段：身体语言的运用。

在口才的表现上，身体语言也是非常关键的。手势、面部表情、身体姿势等都能够加强或削弱口才表达的效果。在自己演讲的过程中，我会注意用手势来强调自己的言论，并用面部表情来表达自己的情感和态度。同时，正确的身体姿势能够让人显得更加自信和权威，所以我会尽量保持正直、不紧张的姿态，来体现自己的信心和自信。

第五段：总结。

通过练习口才，我找到了自己的方法和技巧。我的练习内容包括思考和反思、练习技巧和身体语言的运用等方面。我相信，对于每个人来说，练习口才是一个完美的展示自己的方式，也是提高自己沟通能力的重要途径。只要我们坚持不断地进行实践和探索，相信我们都能够在口才方面取得突破性的进展。

练口才心得体会【第二篇】

作为一个已经参加了一个月口才班的学员，我深深地感受到了它对我的人际交往和自信心的提升。在这个快节奏的时代，一个出色的口才不仅仅是求职面试的技能，更是构建个人形象和扩展社交圈的重要素养。在这篇文章中，我将会分享我在口才班中的心得体会。

第二段：口才技巧的学习与实践。

在口才班中，我学到了各种各样的口才技巧。我们学习了如何利用肢体语言来增强表达效果，如何运用修辞手法来吸引听众的注意力，如何操控语速和音调来增添说话的魅力等等。这些技巧的学习不仅仅是理论上的，更是需要通过实践来加深理解。在班级中，我们会进行各种形式的演讲和辩论，这让我有机会运用所学的技巧来激发自己的表达能力。通过不断的练习与反思，我逐渐掌握了运用口才技巧的方法，并在实践中不断提升。

第三段：自信心的建立与提升。

一个人的口才水平很大程度上决定了他的自信程度。在口才班中，我逐渐建立了自己的自信心。在刚开始的时候，我总是害怕站在众人面前演讲，担心自己的观点和表达方式会被批评。但是随着时间的推移，我发现只有勇敢地去表达自己的意见，才能得到别人的认可和尊重。通过在班级中的互动和鼓励，我逐渐克服了自己的胆怯，建立了自己的自信心。我学会了相信自己的表达能力，不再担心别人的评价，从而在社交中更加从容和谐。

第四段：丰富的人际交往与创造力。

参加口才班不仅仅是为了提高自己的演讲水平，更是为了拓宽自己的社交圈和提升创造力。在班级中，我们有机会与来自不同背景的人交流和合作。每个人都有自己独特的见解和思考方式，通过与他们的互动，我不仅学到了更多的知识和经验，还激发了自己的创造力。口才班的氛围充满了积极向上和互助合作的气氛，每个人都在彼此的交流中成长和进步。这种多样性的互动使我受益匪浅，让我拥有更广阔的视野和更丰富的人际关系。

第五段：对未来的展望。

参加口才班给了我很多启示和希望。通过学习口才技巧和提升自信心，我相信自己能够在未来的职业发展中更加出色地与人沟通和表达。我也希望能够利用口才班所培养的认识社交圈的能力，开拓人脉和创造机会。我相信，拥有良好的口才与人际交往能力，不仅能将我引向更好的工作机会，更能让我在社交中成为一个有影响力的人。

总结：通过这一个月的口才班学习，我深刻体会到了口才的重要性以及其对个人发展的巨大作用。只有通过不断地学习和实践，才能真正将口才技巧与自信心相结合，塑造自己良好的人际关系。口才班让我有信心在未来的人际交往中更加从容自信，我相信这对我未来的职业发展将会起到重要的推动作用。

练口才心得体会【第三篇】

众所周知，有当代社会对人才的要求要来越高，已经不仅仅限制在知识和技术的掌握上，与人的交往也充当了非常重要的角色，所以交际能力也就显得尤为重要。

这次上了韩书记的演讲与口才骨干培训课，感觉懂了很多。

以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。听完讲课后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了。一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。老师的课堂授课，使我感受到了演讲这门课程的重要性，对我们潜在的社会发展起到了推波助澜的作用。在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面，因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变，这种转变就会很好的使我们适应和改变。

可能在x个场合说话产生了不好的效果的.阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”；可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。

要保持积极的情绪，用积极自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯；演讲时要把要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己勇气，默认自己是最棒的。

我认为虽为演讲就是要想讲、敢讲、多讲。

演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲、不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇1样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的冲动。所以，培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能走上演讲的讲台。

演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就成功了一半。有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。

口才是讲出来的，说出来的，只有多说，多讲，才能不断提高演讲水平和能力。要学会与人沟通，平时主动地与人交流，多拉拉家常，也就是多散讲，这是练就口才的捷径。说多了，也就顺了。也要多参加演讲的聚会，珍惜和把握每次说的机会，这是锻炼口才的必然途径，不敢当众表达，演讲水平就很难提高。不管什么场合，只要有机会可说，就当仁不让，站起来，说出来。

提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力。总之，要开口，把自己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不好。努力了，总有一天会有收获。让自己站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现。

练口才心得体会【第四篇】

时间飞逝，日月如梭。眨眼间已过去了半个学期，竹铭计划课程也在不知不觉中接近尾声，即将结束。还记得我刚刚接触到竹铭计划这个新鲜事物时的兴奋，还记得我被通知通过了演讲与口才时的喜悦，而今即将圆满的画上句号。

还记得我上第一节课时，背着书包怀着激动的心情早早来到教室，然而令我感到意外的是教室里已经有同学来了，他们还真早啊！刚上课不久，老师就开展了一个小小的活动，大家的踊跃发言着实吓了我一跳，与平时上课的沉闷茫然相比，这里更让我找到了熟悉的感觉。我们不用老师点名叫人回答问题，也不用同学间相互推诿，而是主动的，积极的举手发言。这是一个学习氛围浓厚的班级，这是一个主动学习、自主学习的班级，这是一个有追求、有梦想的班级。

刚开始老师讲了大学生演讲与口才现状调查与目标追求，其中令我印象深刻的是惹人讨厌的谈话者。在生活、学习中我常常遇到这样一些情况：有些人总是不看场合、乱开玩笑，或者目中无人、废话连篇，或者执迷不悟、固执偏见，抑或打探隐私、传播谣言......口才是什么呢？口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所认为的泼妇骂街，口才就是一个人说话的能力。当一个人能够随时随地说出与众不同的并且大家都认同的话的时候，我们就觉得这个人是有口才的。

在讲课的过程中，赵娜老师表情丰富有亲和力，风趣幽默，风度翩翩，善于点拨引导我们表达出我们想要表达的东西。我知道我选择对了，我知道我来对了。

切机会展示自己，要满腔热情，去释放蛰伏在人心底的表现欲；要有坚定的意志，永久的激情，切忌“三天打鱼，两天晒网”。演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，伊伊学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲、不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇1样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的冲动。所以，培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能走上演讲的讲台。

而接下来的体态语及美化声音则告诉我们体态语的作用、运用，演讲的发音技巧——字正腔圆。卡耐基说：“要使别人喜欢你，首先你得改变对人的态度，把精神放得轻松一点。表情自然、笑容可掬，这样别人就会对你产生喜爱的感觉了”。亚里士多德说过：“一个人不和别人打交道，那他不是一个神就是一个兽”。沟通需要的是会说的嘴和会听的耳，在沟通中或者是生活中我们需要多看多听少说。但少说不是不说，说就要把握时机，在关键的时候说出关键的话，而不是喋喋不休结果却没一句不是废话。说的技巧在于你让别人听到了什么而不是自己说了什么，没有别人需要的信息的话说得再多也是白说。

必须征服最大的敌人——恐惧；最后老师声情并茂的讲解了如何写1篇成功的演讲稿。

在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面，因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变，这种转变就会很好的使我们适应和改变。

演讲课是一门实践课。如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果。所以说，演讲关关键的问题是胆子要大，不要把面子看得太重，不要怕丢面子，不要担心别人的看法，只有大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就成功了一半。有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。

口才是讲出来的，说出来的，只有多说，多讲，才能不断提高演讲水平和能力。要学会与人沟通，平时主动地与人交流，多拉拉家常，也就是多散讲，这是练就口才的捷径。说多了，也就顺了。也要多参加演讲的聚会，珍惜和把握每次说的机会，这是锻炼口才的必然途径，不敢当众表达，演讲水平就很难提高。不管什么场合，只要有机会可说，就当仁不让，站起来，说出来。

提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力。总之，要开口，把自己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不好。努力了，总有一天会有收获。让自己站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现。

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练口才心得体会【第五篇】

口才是一种重要的沟通技巧，它能够帮助我们表达自己的观点，影响他人的想法，并在各种场合中取得成功。在我个人的经验中，我深刻认识到了口才的重要性。曾经为了一次面试做好准备，我不仅提前准备了相关知识和技能，还通过大量的练习来提升自己的口才。结果，我成功地表达了自己的想法并获得了这个职位。通过这次经历，我深刻认识到了口才对于我们个人的重要性，并从中获得了很多有益的启示。

第二段：提出提升口才的方法和策略。

要提升口才，就需要进行有效的训练和改进。首先，了解并应用正确的沟通技巧非常重要，如保持良好的姿态、适当的眼神交流等。其次，积极参与各种演讲和辩论活动，通过不断的实践提升自己的口才表达能力。此外，我们还可以通过大量的阅读、写作和语言训练来丰富自己的词汇量和语言表达能力，更加流利地表达自己的观点。

第三段：分享提升口才的经验和心得。

在提升口才的过程中，我发现坚持反思和总结是非常重要的。每一次的演讲和表达机会都是一次宝贵的经验，我们应该及时回顾，找出自己的不足和可以改进的地方，并制定针对性的改进措施。在实践中，我逐渐发现自己在语速、语调和语气的运用上还需做出一些调整，以更好地与听众进行交流。此外，充分准备并提前熟悉话题，可以更好地展示自己的知识深度和思考能力。

第四段：阐述口才对个人发展的意义。

口才的提升不仅有助于在面试或演讲比赛中取得好的成绩，更重要的是，它对个人的发展和成功起到了关键的推动作用。一个善于表达自己、能够清晰、准确地传达自己想法的人，更容易赢得别人的认同和信任，从而在工作和人际交往中更加得心应手。此外，良好的口才还能够提升自身的自信心和社交能力，增强自我价值感和归属感。

第五段：总结并呼吁关注口才的重要性。

总之，口才是一个人成功的关键因素，它与个人发展、人际交往和职业发展密切相关。要提升口才，我们需要掌握正确的沟通技巧，不断训练和改进自己的口才表达能力，并通过反思总结来持续进步。我们应该重视口才的重要性，努力提升自己的口才能力，从而在今后的生活和事业中取得更多的成功。希望每个人都能够意识到这一点，并为提升自己的口才能力而努力奋斗。

练口才心得体会【第六篇】

上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的，不过第一次上台做自我介绍确实鼓足了好大勇气，一直拖到最后才上台，上台后心情又是久久不能平静，还是没做好介绍，毕竟以前都未有类似经历，所以十分紧张。

万事开头难，第一次有了勇气迈上讲台，后面的上台次数虽然不多，但是相对来说也没有第一次那么紧张了，但是或许是由于没有准备充分的缘故，上去演讲差不多成了读演讲稿了，现在想来，很是惭愧啊，就算不是自己写的稿子，我还是应该在课余时间好好读熟，这样讲的时候才能脱口而出，但每次都一忙的借口没去实现了。

我们的世界里，最常见、普通的也不过于讲吧。没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工作不需要和别人打交道。而人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。

我们要私底下可以口若悬河，但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时，有的人就不敢说话、不会说话。脸红耳赤，说话断断续续、结巴、语无轮次。这次的大学生演讲与口才课在胡引生老师的传授下，我对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知。演讲、演讲，并不只单单是讲，同时也要会演。

在我们周围的很大一部分人，不会说话、不敢说话，主要是羞怯，怕人笑。

我们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与陌生人在一起更是闭口无言，造成这种不敢说话的原因，不仅仅是因为怕人讥笑，也有可能是因其他许多原因：

一、可能是因为从小缺乏集体生活，孤独惯了，对人不太了解，也不作努力去了解；

三、可能是自己觉得口才较笨，各自往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。

平常不要拘泥，要多多参与，多参加活动，多与人接触，做好一件事情，不忘自己庆祝一番。确信自己一定会成功，摒弃一切不利的想法。调整心理、呼吸、自我鼓励。

演讲、演讲，顾名思义是演+讲。演讲=演+讲，从这就足以呈现出演讲的技巧了。在演讲时人的态势语在演讲中起着无可厚非的作用。态势语是我们向观众表达情感，传递信息的一个重要途径。态势语言包含：1、站姿；2、面部表情；3、眼神；4、手势；5、身体移动范围；6、声音。演讲时，要面对在场的观众，与观众有目光的交流，演讲时要加上态势语言，张扬气势，要充满激情与活力，以情动人。演讲时目光做到“近到点，远到片”。演讲中多练是一个相当重要的环节，人的发音部位很多，也可通过耳、腹发音。在这个学期的学习中，我学到了很多知识，虽然时间仓促，在谭老师的授课下让我受益匪浅。使我对演讲口才又有了一个新的.定格，认知了不敢上台讲话，是出在哪个方面，如何采用有效的途径进行对症下药。同时也领悟到要提高自己的演讲水平和口语表达能力？就必须要做到多看、多听、多记、多想、多学、多练。美好的总是短暂的，转眼间谭老师的课就结束了，有时也会感叹，为什么课时这么的少。在这次“大学生演讲与口才”课中，学到了很多，虽然课时结束了，但我还是会遵循谭老师叫我们多练发音。在以后的时光中，我也会更加努力、自觉的练好我薄弱的发音。

练口才心得体会【第七篇】

口才是指个人在交流和表达方面的能力。它对于人们的日常生活和工作都至关重要。而在提升口才方面，我们可以通过学习和锻炼来改进。在我这一段时间的学习和实践中，我积累了一些有效的口才点心得体会。以下将从自信心、表达能力、语言掌控、倾听技巧和临场应变等几个方面，介绍我的一些体会和经验。

首先，自信心是口才的基石。对于每个人来说，都要相信自己有能力和魅力去表达自己的观点。作为一个懂得言辞之美的人，我们应该学会坚定自己的立场，并且对自己所说的话负责。而要增加自信心，我常常尝试去克服内心的紧张和害怕感，通过多说多练的方式来提升口才表达能力。不断地挑战自己，敢于面对困难和压力，从中受益并获取成长。

其次，表达能力是口才的核心。一个拥有良好表达能力的人，可以清晰地表达自己的观点，善于组织语言，使自己的意思更加清晰和直接。在我个人的经验中，我发现经常阅读书籍、提前准备和多加思考，能够帮助我提高表达能力。同时，日常的实践和实际操作也是很重要的。从小到大，我不断地追求表达的机会，并积极参与课堂演讲、辩论比赛等活动。通过这些实际的锻炼，我日渐提高了自己的表达能力。

第三，要注重语言掌控。语言是表达意思的工具，而良好的语言掌控能力则是提升口才的关键。对于我来说，我喜欢多读书，多积累词汇和表达方式。不仅仅限于母语，学习外语也是拓宽自己的语言能力的有效途径。另外，在表达的过程中，我还注重语言的准确和简练，力求将复杂的问题用简单的语言表达出来。我还时常与他人交流，在交流的过程中积累新的表达方式和用法。

第四，倾听技巧。口才不仅仅是与他人沟通表达的能力，也涉及到倾听和理解他人的能力。在我的实践中，我发现倾听他人的观点和意见，能够更好地理解他人的需求和心理，从而更好地沟通和交流。因此，我学会了积极倾听，并且尽量保持开放的心态，不急于发表自己的观点，耐心等待他人表达完毕，再做回应。这种倾听的方式也很重要，能够更好地促进良好的沟通和合作。

最后，临场应变是提升口才的关键技巧之一。在现实生活中，我们常常面对突发情况和战胜困难的挑战。而在这些时候，我们需要积极调整自己的思维和应对方式，做到临场应变。在我的实际经验中，我经常参与模拟演练和辩论竞赛，练习在较短的时间内进行思考和回应。通过这种方式，我不仅提高了思维的敏捷性，还培养了自己在复杂情况下的应变能力。

总结起来，口才的培养需要综合的技巧和方法。自信心、表达能力、语言掌控、倾听技巧和临场应变都是尤为重要的方面。通过不断的学习和实践，我们可以提升自己的口才，更好地与他人沟通和交流。我对口才的提升有了更深刻的认识和了解，相信在今后的实践中，我会继续积极努力，进一步提高自己的口才水平。

练口才心得体会【第八篇】

通过《演讲与口才》这门课的培训，我有了很多收获。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但现在我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义，口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现。

生活和工作中，口才起着很大的作用。在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思。作为一名教师，更加需要良好的口才，去展开教学工作，去教育孩子，去与家长进行沟通。

很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一旦站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无伦次的尴尬情况。有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对，造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解：可能在某个场合说话产生了不好的效果阴影，因噎废食，一朝被蛇咬，十年怕井绳。可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或干脆不开口的想法。不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵，要保持积极的情绪，用积极的自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯，演讲时要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己勇气，默认自己是最棒的。我认为所谓演讲就是要想讲、敢讲、多讲。演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲，不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇1样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的从动。所以，培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能上演讲的讲台。演讲课是一门实践课，如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果，敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果，所以说，演讲关键的问题是胆子要大，不要把面子看的太重，不要怕丢面子，不要担心别人的看法，只有大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就成功一半，有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。

当然，演讲除了胆子大，还要讲究技巧。要积累知识，提高文化素养。“知识就是力量”，只有用知识武装自己，讲起话来才能镇定自如，侃侃而谈．要大胆交往，学习他人语言．多与周围人、社会人、各阶层人接触，并主动地进行对话，从中汲取口才营养，学习讲话技巧．要学会自我调节，增强自信心理。演讲前认真构思腹稿．在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。

演讲是一门艺术，只有在实践中不断摸索，不断总结，才会使我们拥有出色的口才，真正成为一个能说回道的人。

当然，演讲除了胆子大，还要讲究技巧。要积累知识，提高文化素养。“知识就是力量”，只有用知识武装自己，讲起话来才能镇定自如，侃侃而谈．要大胆交往，学习他人语言．多与周围人、社会人、各阶层人接触，并主动地进行对话，从中汲取口才营养，学习讲话技巧．要学会自我调节，增强自信心理。演讲前认真构思腹稿．在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。