小军训指南热选【参考10篇】

网友发表时间 2024-05-05 15:38:37 2822294

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小军训指南【第一篇】

第一段：军训的意义与目标（200字）。

小军训是每位学生在中学阶段必经的一段经历。军训旨在通过军事训练的方式，锻炼学生的纪律意识、团队协作意识和身体素质，培养学生的坚毅品质和自律能力，同时也是培养学生爱国主义情感和树立正确价值观的重要方式之一。小军训虽然时间短暂，但对于学生的成长却有着重要的影响。

第二段：面对困难的挑战（250字）。

小军训期间，我遇到了很多困难和挑战。首先，严格的训练要求和紧张的时间表给我带来了很大的压力。每天早晨的晨跑和体能训练让我感到非常疲惫，但我也明白这是为了提高我的身体素质。其次，军训中严格的纪律要求考验着每个学生的耐性和自制力。每一次违反纪律的行为，都会受到惩罚。这使我认识到自己的不足之处，并且不断提醒自己要时刻遵守纪律。然而，正是这些困难和挑战，让我逐渐成长起来，展示了我内心的坚韧和毅力。

第三段：团队协作与相互帮助（250字）。

除了个人的成长外，小军训还加强了我的团队协作意识。在集体训练中，我学会了相互帮助和支持他人。当我的同学遇到困难时，我会主动伸出援手，帮助他们克服困难。通过这样的互帮互助，我们在训练中建立了深厚的友谊和团队意识。在军训期间，我还学会了聆听和服从领导。领导的指导对于我们的训练和配合至关重要。在接受领导的指挥时，我会虚心听取意见，并及时调整自己的动作和态度。团队协作和互相帮助的经历，让我体会到了团结一致的力量，也让我明白了成功需要整个团队的努力。

第四段：培养坚毅品质与自律能力（250字）。

小军训让我培养了坚毅品质和自律能力。在训练中，每一次被训练员鼓励和表扬的时刻，都是我坚持下去的动力。我明白，只有坚持不懈地努力，才能达到自己的目标。同时，在军训中，我也学会了自律。每一次按时起床、集合和完成任务，都让我养成了良好的时间管理和自我约束的习惯。这些坚毅品质和自律能力的培养，将对我今后的生活和学习有着深远的影响。

第五段：军训体会对于成长的意义（250字）。

小军训对于我的成长具有重要的意义。通过军训，我不仅增强了自己的体魄，提高了纪律意识，培养了团队协作能力和自律能力，更重要的是，培养了我对祖国的热爱和对正确价值观的坚持。军训让我学会了面对困难和挑战，时刻保持积极的心态，坚持不懈地追求目标。军训让我感受到了团队的力量，让我懂得了合作和尊重集体的重要性。再次回顾小军训的心得体会，我深感这段经历对于我的成长和未来发展意义非凡。

小军训指南【第二篇】

有人说，人生好比是一场旅行，人生所面临的点点滴滴便是沿途中的风景线，而我们成长中面临的种种挑战也是我们青春纪念册中最靓丽的风景。

我曾无数次憧憬高中生活，因为一旦步入这种生活就意味着自己又长大了，意味着要慢慢明白自己的责任，意味着要更加勇敢地向着自己的梦想迈进。但当我真正踏入尧中大门的那一刻，却有点儿紧张，因为我将迎来高中生涯中的第一次挑战——军训。

14日早晨的阳光一如往日地普照大地，而在毒辣的阳光下是一排排身着迷彩服满怀着无比的好奇与期待的高一学子在奋力地向着军训基地前进。两个多小时的漫长路程把我们的自信、意志、毅力一点一点地磨砺而出，汗水浸透了我们全身，可我们却没有退缩，最终圆满完成第一个任务。

军训本就是一场磨练，要把我们从原本懒散的生活中拉出来，让我们接受军人生活的洗礼，面对考验。

太多的“忘不了”拼凑在一起奏响了军训这首嘹亮的交响乐。

军训虽苦，但还是趣乐无穷。每天下午都有节目，唱歌、篮球赛、演讲比赛、看电影、文艺汇演，但大家最喜欢的莫过于唱歌了，唱着教官教的军歌。在那时，觉得大家亲如一家，许多人把嗓子喊哑了，脸上却都洋溢着笑容，大家都渐渐喜欢上了这种生活、这样的`集体。

也正应证了歌中所唱的“战士的生活就是这样，有苦有乐有声有色”。部队生活就是这样，严格有序，时间安排得井井有条，就连吃饭、睡觉这些事在部队也都是统一时间，统一安排。渐渐地，我也明白了“无规矩不成方圆”的含义。

短短几天我们不仅懂得了，同学们的友谊之情，也懂得了教官对我们的关心与爱护，更多的是责备下的心疼。军训更多的不是给予我们锻炼身体的机会而是通过短短一个星期让我们明白军训中如何与人相处，如何做事时也顾及他人的感受，如何顾及团队精神，这些才是军训真正带给我们的，也就是所谓的“真谛”。

军训，我来时带着满怀的好奇心，走时带着军训所教给我的“真谛”满载而归，我想我一定会一直守护着它，让它为我的青春画卷中添上更耀眼的光芒。

小军训指南【第三篇】

唐河三小军训是每年学生期待已久的训练活动之一。本次军训集中了全校学生的力量，然而在这场活动中，我们不仅锤炼了身体，更深刻地理解了军训的意义。在这里，我要特别感谢唐河三小的老师们，是他们的教诲和指导，让我们收获颇丰。

第二段：饱满的训练经历。

军训期间，我们受到严格的训练，每天早晨5点半就起床，进行跑步、晨练等训练，黄昏之后再进行军事技能训练，直到晚上八点。经过几天的训练，我的身体逐渐适应了这种生活规律。同时，在集体活动中，我们学会了相互合作，团结到一起达成共同目标。

第三段：老师的启示。

马上要毕业了，班主任陈老师毫不吝啬地分享经验，鼓舞士气。老师告诉我们每一次迈出舒适区的脚步都在变得更优秀，虽然身体疲惫，但付出总能变成收获。在训练中，我学会了在尝试新事物的过程中保持冷静，而老师更是在训练中启发我们懂得何为热爱，为何重要。

第四段：成长与收获。

在这段时间里，我的体育成绩有了明显提升，性格更加坚毅。并且，我对军事理论有了更深刻的认识，更珍视家庭和社会的和谐与安稳。通过这场军训，我们锤炼了毅力和意志，且时刻保持着追求卓越的心态。

第五段：总结。

在唐河三小这次军训中，我们遇到了很多困难和挑战，但因为学校的老师们，让我们始终能够有所领悟。唐河三小的老师们在军训期间给我们留下了难忘的记忆，让我们懂得了如何坚韧不拔、如何懂得感恩。我相信，这一次的经历将伴随我们走向更宽广的人生道路。

小军训指南【第四篇】

军训虽然很累，但是让我明白了一个道理就是我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。下面是分享的“小军训指南热选【参考10篇】”，欢迎阅读参考!

x月x日，是我开始走进新集体的第三天,也是我军训的第三天,这我体会到了在外面生活的辛苦。

一直听长辈说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训!

说到这次军训，无论是军训之前或是军训已经开始的前几天，我的内心都是极不愿意的。因为初一、高一的两次军训已经是绝对的刻骨铭心，刻骨铭心的艰辛疲惫，而大一的军训早就耳闻其无聊至极。因此，我是不抱有任何期待开始本次军训的，态度也并非百分百的认真。

“站军姿是最基本的，是其它一切动作的基础。”教官说道。但是这最基本的站军姿，对我来说，却是最难的。由此我清楚自己必须纠正自己的态度，用端正的认真的态度来面对军训，并从军训中提升自己，无论是站军姿、队列训练还是锻炼耐心、意志、坚忍、团队精神等，用学习的积极的态度认真参与军训的每一项训练。

尽管有点辛苦有点枯燥有点累有点烦，但每天还是过得挺开心的。在训练过程中，总有同学闹笑话，大家笑成一团。一到休息时间，同学们一起聊天、开玩笑、唱歌，或者教官跟我们谈起他的军营生活，这些都是我们的快乐时光。其实，我们的教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，玩脑筋急转弯，而且还教我们唱歌，这使军训生活变得丰富精彩。教官不会那他的身份压我们，感觉还是挺可亲可爱可敬的!教官身上的好奇心、好学心也是值得我们学习的，总会好奇的摆弄单反相机，这些时候总会觉得他离我们很近，感觉不到一点架子。很庆幸也很感谢，谭教官挑了我们这个连并带领我们一起渡过15天的军训，谢谢!

通过军训，我们同学之间的友情更加深厚了，以前没有很多机会大家一起接触相处，在这个军训期间，我们分享身边的趣事，分享喜欢的书、电影，分享烦恼，分享各自的家乡话，一起吵吵闹闹，好像回到了少年时代。

远离喧嚣的城市，离开舒适的温床，我们800多号高一新生来到了湖南省军区教导大队，身披象征生命与希望的绿色，我们完成了七天紧张、严格、艰苦的军训。

七天，在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军营中度过的七天，绝对是不平凡的七天。

七天的军训中，包含着我们的酸甜苦辣。站军姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作;唱歌喊口令，我们用全身的力气吼叫，却总不能让教官满意。腰酸了，必须撑着;背疼了，还要挺直;喊哑了嗓子，喉咙还依然忍痛嘶叫。无论是滂沱的大雨，还是火热的烈日，我们的训练依旧;不管是流汗还是流泪，我们的步伐不能停止。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立，有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官，艰苦的生活……所有的一切，我们必须坚强地面对。因为我们身披军装，因为我们身在这绿色的军营。

七天中，我们饱尝了从所未有的痛苦。但军训中也有许许多多的甜。教官优美嘹亮的歌声写照了真实的军营生活，唱出了军人的顽强意志和对亲人的挂念，打动了我们中的每一个人;篮球比赛的精彩激烈，拔河比赛的咬牙拼命，耳边仍然回荡着震天动地的加油声，欢呼声;野外行军时欣赏到了日出时分的田园别致的美景，享受到了新鲜的空气给身心带来的清新的快感，沁人心脾;实弹射击的紧张与兴奋，震耳欲聋的枪声中的火药味还能依稀嗅到;还有文艺汇演随着优美的旋律，动人的舞姿而跳动的细胞。更有老师、同学的无微不至的关心与体贴，教官的善解人意和幽默感。艰苦中我们深深地体会到了集体的温暖，滋味是特别的甜美。

七天，是苦与累的七天，是付出更是收获的七天。我们的腰板挺直了，面孔刚毅了，精神抖擞了。在站立与蹲坐之间，军训给了我们军人的气质：挺拔、刚直。艰苦的训练中，我们学会了忍受疼痛，学会了坚持，再坚持。军营赋予了我们坚强的品质，顽强的作风。我们少了份骄气，多了份拼搏到底的精神和奋斗、永往直前的意志。同甘共苦中，看看周围不言放弃的同学，我怎能轻易低头;互相帮助中，我们成长了，从骄生惯养到独立生活。军营教会了我们——团结就是力量：这力量是铁、是钢，比铁还硬比钢还强，只要万众一心，就没有战胜不了的敌人，克服不了的困难。军营教会我们——严守纪律，服从命令是天职，条令要牢记，令行禁止，自觉凝聚成战斗集体。人民军队正是有了铁的纪律，才会有无穷的战斗力。我们也更深刻地理解了军人的内涵。它是严肃、威信，纪律的代名词。军人战士永远是最可爱的人。我们每一个人都以军人的标准严格要求自己。军训的七天虽然很短，但我们学到了许许多多的别处无法获得的东西——是知识，是品质，是精神，更是一笔宝贵的财富。

七天的军训，一个又一个的考验。我们只有经历它，才能够磨砺自己，使自己更加坚韧。我们只有战胜困难，承受风雨，才能更加从容地面对今后的人生。军训是我们成长所必需的;更是通往成功的必经之路。军训的滋味如同五味瓶夹杂在一起，我们品尝了;但它不能够只是一刻的味觉。我们要保留着其中的精华，让军营中学到的优秀品质伴随着我们，以军人的姿态迎接即将到来的高中生活，以至于整个人生。

小军训指南【第五篇】

军训是每位大学新生入学的第一课，也是学生在大学阶段的重要阶段之一。军训不仅是学生们逐步适应大学生活、培养集体观念和纪律意识的机会，更是锻炼学生毅力、培养团队合作精神的难得机会。通过军训，我们学会坚持、学会奋斗，同时也体会到了军人的辛苦和职责，进一步加深了对国家与军队的认识和敬意。

第二段：朝气蓬勃的军训生活。

军训生活充满朝气与活力。每天清晨晨曦初现，蓝天白云之下，我们整装待发，迈着整齐划一的步伐，在教官的指挥下开始一天的军训。高举右手招呼，托腰伸胸挺背，做出标准的立正姿势。虽然吃苦，但我们每个人都用饱满的热情面对，绝不投降、绝不抱怨。队伍的纪律感和荣誉感逐渐在每个人心中增长，而这也是军训的意义所在。

第三段：严格训练的收获与改变。

“无规矩不成方圆”，训练的严格要求让我们逐渐修炼出一身强健的体魄和坚强的意志。在紧凑而繁重的训练中，我们学会了与时间赛跑，不断超越自我。在高强度的体能训练中，我们的体力和耐力得到了全面提升。我们提高了对自己和队友的要求，互相鼓励，共同进步。作为一个班集体，我们合作训练，比拼配合默契，学会了团队合作的重要性。

第四段：军训收获的思考与反思。

军训不仅让我们收获了体能和纪律，更让我们深思自己的不足之处。一些生活中的艰难和困扰都让我们在军训中找到了解决之道。虽然痛苦，但我们珍惜每一次挑战自我的机会，因为我们相信只有在挑战中才能不断成长。在军训的日子里，我们学会了坚持，不畏困难，认清自己的优点和劣势，并努力改进和提高自己。

通过军训，我明白了团队合作的重要性，锻炼了自己的毅力和意志力。这些收获将会对我今后的学习和生活起到积极的推动作用。我会努力把这些宝贵的经验和锻炼成果融入到未来的学习和工作中，不断追求自己的理想和事业的成功。同时，我也将以更加积极的态度参与社会实践和志愿者活动，回报社会，用自己的行动为国家的繁荣和发展贡献一份力量。

总结：

军训是一种特殊的经历，它带给了我们更多的是不断挑战自我的机会与成长的空间。通过军训，我们在集体生活中品尝了各种不同的苦楚和甜蜜，体验到了军人辛苦背后的骄傲与荣耀。而这一切是大学生活中无法替代的，它让我们走出舒适区，学会了适应挑战和团队合作。在未来的日子里，我们将以这段难忘的军训经历为动力，勇往直前，不断追求自己的梦想和事业的成功。

小军训指南【第六篇】

作为唐河三小的一名老师，我有幸参与了今年的暑期军训活动。这是一次既辛苦又充实的经历，让我深刻体会到了军训对学生们的重要意义，并对学生们的成长有了更多的了解。在这次军训中，我所得到的心得体会可谓丰富多样。

首先，军训教育能够培养学生的纪律意识和团队合作意识。军事训练严格的纪律要求让学生们从一开始就明白了军训的严肃性和必要性。每天早晨的晨跑，整齐的队列集合，严肃的军事动作等等，都在锻炼学生们的耐心、毅力和纪律性。同时，军训活动中的各种团队合作也让学生们懂得了互相帮助、互相支持的重要性，这对于他们今后在学习和生活中都有着积极的影响。

其次，军训能够增强学生的体质和意志力。军训活动包括体能训练、攀登绳网、跨越悬崖等各类高强度的训练项目。这些项目不仅考验了学生的体力，更考验了他们的意志力和毅力。在经历了一次次的训练和挑战后，学生们不仅体质得到了明显的提高，更培养了他们坚持到底、永不放弃的精神。这些能力对学生的成长和未来的发展都起到了积极的推动作用。

另外，军训可以培养学生们的集体荣誉感和责任感。整个军训过程强调集体的荣誉和团队的形象，通过各项集体比赛和活动让学生们认识到集体荣誉对于每个人的重要性。学生们在竞赛中努力拼搏、团结合作，不仅展现了个人的才华和能力，更感受到了来自整个集体的力量和支持。在这个过程中，他们意识到自己的行为和言行会直接影响到集体的形象，从而培养了责任感和集体荣誉感。

此外，军训还能够教育学生们正确处理人际关系和培养良好的个性品质。在军训过程中，学生们需要遵守师长的指挥和相互协作，这要求他们学会与各种不同性格和背景的人相处。对于内向的学生来说，这是一个很好的锻炼机会，让他们学会主动交流、积极参与，从而更好地适应社会。同时，通过军训的磨炼，学生们的个性品质也得到了磨砺，如坚忍不拔、乐观向上、勇于承担等，这些品质是他们今后成为社会有用之人的必备素质。

综上所述，唐河三小的军训活动给我留下了深刻的印象以及许多宝贵的心得体会。军训教育不仅锻炼了学生们的纪律意识和团队合作意识，也增强了他们的体质和意志力。军训还培养了学生们的集体荣誉感和责任感，教育他们正确处理人际关系和培养良好的个性品质。相信通过这次军训，我们的学生们将会成为更加自信坚强的少年，为社会做出更大的贡献。

小军训指南【第七篇】

“初中生活中，收获得不只是知识，更多的是友情。初中这三年的同学将是关系最好的，而选择一个良友对自己将是终生受益的”。这是父亲常对我说的一句话。

是啊，父亲说得没错，初中三年我收获了许多，也领悟了许多。

在初中的第一年和我相处最多的就是“小猴”了。他个子不高，身材较瘦，我们俩最大的共同点就是都爱打羽毛球。在学校的羽毛球场上总能听到我们俩的欢叫声和呐喊声。由于“小猴”特别沉迷于手机游戏，上课不认真听讲，作业经常不交，考试成绩总是在班级排倒数。他跟我在一起除了谈论游戏就是各种品牌的衣服和鞋子，毫无“正能量”的东西，我慢慢地开始疏远他。

父亲的话时常在我耳边回荡，我慢慢开始去找自己的“良友”。初二时，我和班长小焦走得越来越近了。因为他不仅学习成绩优秀，也非常关心班上的同学，哪位同学有困难，他都会主动去帮助。上课听讲非常认真，笔记做得一丝不苟，积极回答老师提出的问题。此外，他的体育成绩也非常得棒，他经常告诉我：“身体是革命的本钱，没有身体一切都是浮云”，本来我是一个非常不喜欢运动的人，在他的“强迫”下，早上我也跟他一起去晨跑，下午放学去踢足球，结果在初二下学期的年级100米接力赛中，我和班长一起努力拼搏，为班级获得了第一名。同时，他喜欢创新，也喜欢动手，和他在一起，就像得到智慧之泉的浇灌。

我们在一起，互相取长补短。

学习上，我每次请教他问题，他都会耐心地给我解答。有时，他也会主动问我一些学习知识点，如果我记得不牢，他会督促我再去看书。有些题目我做不出来，他也总让我自己先去想，实在不会的时候，他才会告诉我如何解答。他说：“我要让你自己慢慢掌握到学习的方法，找到一种适合自己的学习方式。”

生活上，他遇到困难时，我也会主动帮助他。记得有一次他腿摔伤了，每天放学我都扶着他去教室、去食堂，一扶就扶了一个多月。我们是真正形影不离。在他的帮助下，生地会考，我跟他一样也获得a+。有时，我心情不好了，他会坐在我身旁，搭着我的肩，安慰我，开导我。每次他开导完，我心情就能立即好起来。我特别感谢他，同时也感谢我的父亲教我如何去找到一个“良友”。

仰望着明媚的阳光，我领悟道了真正的良友是怎样的……。

小军训指南【第八篇】

她跳到母亲身前，却又一次目不斜视的从父亲身前走过，连招呼都不打一声。

“你……你吃过晚饭了吗?”父亲拖着疲累的声调，小心翼翼地说“你要没吃就再吃点吧，今天你妈做了你最喜欢吃的牛肉丸……”

她撇了撇嘴，冷嘲热讽道：“不了谢谢，您还是自己吃吧。”可一扭头向后瞥去，只见父亲神情恹恹地倚在门框上，佝偻的背如同一株耗尽生机的植物，就这样匍匐下去。她蓦地发现不知什么时候，父亲的脊背已经这样弯了。

她和父亲是从上周天开始冷战的。她上周天生日，本来一家人开开心心地去欢乐谷玩，却不小心被人流冲散了。她并不觉得这有什么大不了的，反而自顾自地嗨起来。等父亲气喘吁吁地找到她时，她正从一个游乐项目上下来。

“哎爸妈!你们去哪儿了?”她惊喜地问“正好我们去下一个项目吧……”“去什么去，回家!”父亲脸色铁青的喊。他那充满怒火的眼睛直烧着她，她害怕了。

回到家，父亲不知从哪里翻出一把木尺，那木尺正面有雕花，背面却空荡而且丑陋，看上去甚至有一种狰狞的感觉。

“左手伸出来。”父亲沉声说。见她瑟缩着不肯动，又怒吼道“把左手伸出来!”她颤抖着伸出左手，木尺狠狠地抽打着白嫩的手心，浮起一道道触目惊心的红痕。

“不就是走散了吗?又没走丢，有什么大不了的呢?”她委屈地哭着。母亲盯着她的手红了眼眶，转身就把那把木尺扔进垃圾桶。她心里一暖，还是妈妈对她好。一扭头，却发现父亲正疲惫地倚在门框上。

……。

今天她无聊，悄悄翻起母亲的手机，最近一条消息是跟小姑的对话。

“是啊，小焮她爸还打了她呢……她爸自从上周天后老是不放心，夜里跑过来看她好几趟……”

她怔怔地躺在床上，鼻子酸酸的。父亲走过来关灯，温和地说：“做个好梦，晚安，孩子。”她迟疑了一下，低声说：“你也是，爸爸，晚安。”

黑暗中，她能看到父亲逆着光，身子僵了一下，说：“好好……晚安……晚安。”

她躺在黑暗里，一任自己的眼泪流淌。

原来那木尺，正面是爱，背面也是爱。

小军训指南【第九篇】

第一段：引言（100字）。

暑假，是许多学生期待已久的假期。然而对于一部分大学新生而言，暑假却意味着即将迎来的军训。军训不仅提供了锻炼身体的机会，更是锤炼意志力和团队合作能力的场所。在这个炎热的夏季，如何应对军训中的高温天气成了众多大学新生关注的问题。在经历了一段难忘的军训之后，我总结了一份“军训避暑指南”，希望能够为即将参加军训的同学提供一些参考和帮助。

第二段：保持水分摄入（250字）。

在炎热的夏季，水分摄入对于军训是至关重要的。饮水是各位同学必不可少的一项任务，每天至少要喝够两升水。我们在军训中的经验是，在起床前和睡前喝一杯水，可以补充一夜过后的身体失水。另外，每十分钟喝一小口水也是很有效的方式。此外，还可以选择含电解质的饮料来补充身体所需的盐分和糖分。在训练过程中，出汗会导致身体大量流失水分和盐分，合理的补充能够保证身体正常功能的维持，减少暑热对身体的不适影响。

第三段：做好防晒工作（250字）。

户外军训中，强烈的阳光直射下容易导致晒伤。每天擦拭防晒霜是非常必要的，选择具有较高的SPF值和PA值的产品来保护皮肤。在军训前穿戴合适的宽松、透气的服装，尽量避免使用黑色或深色的衣物，因为这样会吸热，加剧身体感受的温度。带上遮阳帽或者用围巾围在头部，保护脸部以及头皮不被阳光晒伤。另外，注意勤洗脸，保持面部干燥，以避免因大量出汗导致毛孔粗大或者长痘痘。

第四段：合理安排训练时间（300字）。

军训期间，避开高温时段进行训练是非常重要的。早上和晚上的气温相对较低，是比较适合进行训练的时间段。如果实在无法避免在炎热时段进行训练，那么就要根据自己的身体状况合理安排训练强度和时间，避免出现中暑等问题。在训练过程中，要注意合理的休息，不要一味地追求完美，切勿因热情过度而不顾身体的疲劳。另外，还可以选择阴凉的地方进行训练，如树荫下或者室内场所。

第五段：良好的心态与团队合作（300字）。

炎热的天气易使心情烦躁，容易导致心态失衡。在军训中，保持积极乐观的心态是非常重要的。要具备坚强的意志力，面对挑战时要能够咬牙坚持下去，不轻易放弃。与此同时，团队合作也是必不可少的。在军训中学会互相帮助、默契配合，一起面对困难与挑战。团队的力量可以帮助我们度过炎炎夏日中的困难和疲惫，也能够培养出更强的团队精神。

结尾（100字）。

军训避暑指南是从军训中总结的一些经验与体会，希望能对即将参加军训的同学们提供一些帮助和参考。在炎热的天气中，保持适当的水分摄入、做好防晒工作、合理安排训练时间以及良好的心态与团队合作，是度过一个愉快而有意义的暑期军训的关键。通过军训的磨练，不仅能够锻炼身体，更能够收获团结、坚韧和勇气，为大学生活奠定良好的基础。

小军训指南【第十篇】

唐河三小的军训已经结束了，这是我人生中留下的一个绝妙的经历。在这次军训中，我学习了很多西方军事理论和战术，同时，也学会了如何与队友合作。本文将分享我的军训体验，以及我在这一过程中学到的重要教训。

第二段：军训的实践意义。

军训是一种磨炼自己的经历，无论是身体上还是心理上。在这期间，我在体能上得到了锻炼，我还学会了如何针对某些情况制定策略，如何快速做出决策和表现出领导才能。这些知识在平时生活中难以得到，但是在军训中可以得到全方面的培训和头脑开拓。

第三段：如何与队友合作。

军训的过程中，我们每个人都是一个细胞，但是组成了一个大的有机体。就像人体的细胞一样，每个人有自己的职责和任务，但是他们必须合作才能完成所有的工作。在这个大机体中，每个人都应该感到自己的位置和作用。只有这样，我们才能顺利完成任务并取得成功。在这一过程中，我还学会了一些如何建立团队合作和沟通技巧。

第四段：如何面对困难。

参加军训的过程中很少有容易的事情。许多时候，你会遇到很多困难，可能会感到无能为力或失去信心。但是，这是成为一名好战士的理想机会。在军训中，我们必须快速适应新的环境和任务，有时会面临挫败和惊险的情况。这种考验常常可以看出一个人的真正品性，而在军训中学到的东西也可以在日常生活中起到帮助解决问题的作用。