单位活动方案(案例)参考样例【汇编8篇】
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单位活动方案参考【第一篇】
为提高实习学校广大师生的普通话水平，配合国家推广普通话的相关规定，完成顶岗支教指导中心党总支下达的任务。
前期准备。小组长代表全组找校领导讲明我们的.设想。在初二年级抽十名普通话较标准，朗读有感情的学生组成广播小组。然后带他们整理广播设备，教他们使用方法等。
活动展开。在20xx年9月12日，正式开播。在学生开始之前，我们审查他们搜集的材料，检查他们的朗读情况，以确保他们广播的高标准。
调查改正。广播进行几天后，调查学生和老师，听取了他们的意见和建议，随后及时指导广播小组改正发现的问题。
通过此次团日活动，不仅提高我们的普通话水平，增强教育、指导学生以及与学生的沟通能力，而且也要使学校的广大师生的普通话水平有明显的提高。
单位活动方案参考【第二篇】
新民生态农庄和芷江莽塘溪（两地选一）。
两批人员，采取先自行报名选地，后再做人员调整。
张中权、杨荣、杨长秋及各店长和场长。
杨荣、杨长秋主持协调，主要负责人员的物品订购、车辆预订、饮食安排、摄影游戏等。
（一）3月27日芷江秋游安排：
上午8：30报名参加芷江秋游人员在西都银座店统一集合，准备乘车。
上午8：40准时启程前往芷江漭塘溪。
上午10：00左右到芷江漭塘溪风景区，乘船游览漭塘溪其中一景区。
上午11：30参观芷江受降坊。
中午12：00在路边特色芷江鸭店就餐（亦可安排在风雨桥头就餐）。
下午14：00芷江风雨桥、鼓楼及天后宫拍照。
下午16：00集合乘车返回公司。
（二）3月28日新民庄秋游安排：
上午9：00报名参加荆坪秋游人员在新民餐厅统一集合，准备乘车——上午9：10准时启程前往农庄秋游。
上午10：00左右到达农庄，组织参观养殖厂，农庄。
上午12：30后组织烧烤、拓展训练（分组进行寻宝游戏）。
下午14：00游荆坪古村。
下午16：00集合乘车返回公司。
1、参与活动人员名单由各店负责人统筹安排（总部办公室人员、养殖场和新菜研发基地自行报名），在3月20日前以书面形式报总部办公室营销策划部。
2、参加秋游的可以带朋友，费用aa制，所带朋友人数于3月25前报策划部。
3、所有秋游人员尽量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，根据天气情况佩带防晒帽参加活动。
4、天气炎热，有身体不适或晕车现象的人员应提前告知负责人。
5、秋游人员在开展游览活动中应分（养殖组、宝山组、混合组）小组开展活动，组长由店长或领班担任。注意游览途中人员安全，出现突发事件请拨打相关工作人员的电话。
单位活动方案参考【第三篇】
活动场地：公司篮球场。
活动时间：x月29下午三点。
活动内容：篮球竞技游戏表演(两分区90秒投篮、半场技巧上篮)。
公司内部篮球对抗赛(生产vs后勤)。
一、两分区90秒投篮(时间下午3：00—3：50)。
1、采用自由报名方式;。
2、报名人数：男限20名，女限15人;。
4、奖励方式：前五名分别获得名次奖品，余下的名次均给予参与奖奖品;。
5、比赛道具：篮球、秒表。
二、半场技巧上篮(时间下午3：00—3：50)。
1、采用自由报名方式;。
2、报名人数：男限20名，女限15人;。
4、奖励方式：前五名分别获得名次奖品，余下的名次均给予参与奖奖品;。
5、比赛道具：篮球、秒表。
注：以上两项游戏均可同时报名参加，但为了活动时间，我们限定了报名人数，报名满员为止。如出现超员报名情况，我们将征求有同时参加两项比赛员工的意见，只能选其中一项，把另一项的名额让给后面的员工。
三、公司内部篮球对抗赛(生产队vs后勤队)(时间下午4：00—5：30)。
1、采用组队报名方式;。
3、比赛规则：比赛按国际业余篮球比赛规则进行，分四节，每节12分钟，第一、二节之间休息5分钟，第二、三节之间休息10分钟。为了更进一步活跃比赛气氛，比赛中的前三节每个队必须要有一名女队员在场参与比赛，第四节可以没有女队员参与比赛。
4、奖励方式：对比赛获胜队伍给予优胜者奖品，另一对给予安慰奖品。
单位活动方案参考【第四篇】
一．策划目的及意义:。
1.为某某单位与公司间提供一个相互交流、沟通的平台。
2.加深与某某单位的合作，建立稳定的多层次的合作伙伴关系；3.为某某单位间的相互沟通铺设桥梁。
二．活动参与人员:。
青岛市某某单位人员以及我公司员工；
三．活动内容与计划:。
（一）.周期性的活动主要包括：打篮球、打羽毛球、登山活动。
（三）.根据天气以及某某单位情况组织登山；
（四）.在两三个月之后，根据某某单位人员之间的关系，组织跨单位的篮球、羽毛球等活动。
（五）.每周确定场馆之后，提前通知青岛各单位。为便于组织，每次控制人数在10人左右，每两组织一次活动。
（六）.具体策划方案，以篮球活动为例：1．活动时间：
提前2-3天确定某某单位意向；
根据实际联系情况确定具体活动时间。2．活动地点：
确定意向及可能人数后提前1-2天联系以就近原则确定场地；最终根据实际情况确定具体场所。3．活动人员：
参与人员一般分为两组：
一组以联系某某单位人员为主，并负责当天人员等人员的接送事宜；另一组以当天现场服务为主，一般需提前准备好篮球（建议自备）及矿泉水（根据具体人数确定数量）等。4．活动中可能出现的问题：
（1）运动损伤：运动中出现轻微损伤例如擦伤、扭伤等，可自备创可贴、云南白药等药品。（2）运动中出现严重损伤，如肌肉拉伤等，将有工作人员及时拨打120解决。
5．活动结束：
（1）：活动场地距离某某单位较近由某某单位自行安排。
（2）：活动场地距离某。
某单位较远有公司工作人员安排车辆接送。
（3）：根据实际情况或特殊安排在活动结束时就近或在特定地点举行宴会等活动。公司工作人员安排车辆接送。
四．活动时间：
（一）篮球赛；
（二）羽毛球；
1.空军疗养院羽毛球馆：60元／小时；2.索德士羽毛球训练馆：55元／小时；
3.新兴体育馆：17点之前，40元/小时；17点之后以及节假日，小时；
4.青岛奥乐华：50元／小时；
（三）乒乓球：
1.新兴体育馆：17点之前，12元/小时；17点之后以及节假日，小时；
2.青岛奥乐华：15元／小时；
（四）樱桃节等农家乐；
北宅樱桃节五月下旬举行，门票价格在30元左右；
（五）登山活动；
崂山风景区门门票价格：
1.旺季:4月1日-10月31日；
巨峰游览区进山门票:70元/人；50元/20元/。
北2.淡季:11月1日-来年3月31日；
巨峰游览区进山门票:50元/人；
华楼游览区全年票价:10元/人；3.索道：
巨峰索道的票价:单程30元/人；
太清索道的票价:单程30元/人，往返50元/人；
仰口索道的票价:单程20元/人，往返40元/人；
方案起草人：
日期：
“爱在盛夏、幸福你我”——xxxx单身联谊会三、活动时间。
xx：xxxx：xx七、主持人：xxxx八、活动流程。
九、工作安排。
十、费用预算。
参会对象：企业未婚青年，男女不限，单位以团队形式集体报名。本次活动：已报名或有意向参加单位有：核工业同兴实业集团团委、烟台电厂团委、正海集团团委、荏原空调、氨纶公司、龙源电力、杰瑞集团、斗山机械等单位。
范例。
单位活动方案参考【第五篇】
参会对象：企业未婚青年，男女不限，单位以团队形式集体报名。本次活动：已报名或有意向参加单位有：核工业同兴实业集团团委、烟台电厂团委、正海集团团委、荏原空调、氨纶公司、龙源电力、杰瑞集团、斗山机械等单位。
为激发基层工会组织的活力，进一步扩大省直单位庆五一联谊活动影响，经征求基层工会意见，并报省直工会常委会研究，决定各片、系统（联合）、大企业（集团）工会分组举办省直单位2012年庆五一联谊活动，现将分组方案及相关要求通知如下：
一、组织形式。
由以往省直工会统一组织，改为片、系统（联合）、大企业（集团）工会分组举办。共分5个组进行，每组由省直工会指定2个牵头单位，省直工会只负责面上统筹协调，以便充分发挥各片、系统（联合）、大企业（集团）工会的能动性和资源优势，集思广益，丰富活动形式，扩大活动效果。
二、活动内容群众性文化体育活动均可。要求健康向上，适合省直单位工会干部这一特定群体参加。活动方案由各组牵头单位与本组其他单位共同设计和确定，于3月16日前报送省直工会组宣部。
三、参加人员。
以各单位分管工会工作的领导、专兼职工会干部为主，也可扩展到部分职工和农民工代表，由各活动小组根据活动形式的要求自行确定。
4月中旬至4月底。
每组由省直工会提供30000元基本经费，不足部分由牵头单位与本组其他单位共同筹措解决。
六、分组安排第一组：
牵头单位：省统计局、中南院。
组成单位：第一片、第三片、第四片、第五片、第六片、第七片省直工会联系人员：杨明东、陈林雨、王佳平第二组：
牵头单位：马王堆疗养院、省轻盐集团。
组成单位：第二片、第八片、第九片、第十片、第十一片。
省直工会联系人员：欧阳红强、雷萍、李继文、蔡云月第三组：
牵头单位：省林业厅、省农业厅。
组成单位：省委办公厅联合工会、省政府办公厅联合工会、省机关事务管理局联合工会、省科技厅联合工会、省信息产业厅系统工会、省林业厅系统工会、省商务厅系统工会、省农业厅系统工会、省国土资源厅系统工会、省民政厅系统工会、省建设厅系统工会、省财政厅系统工会、省文化厅系统工会、省粮食局系统工会省直工会联系人员：刘晓华、王盛、曾志强第四组：
牵头单位：省水利厅、长沙海关。
单位活动方案参考【第六篇】
为营造和谐、文明、喜庆的节日氛围，丰富人民群众的精神文化生活，现制定京山县20xx年“庆元旦 迎新春”活动方案。
按照欢乐喜庆、文明和谐、广泛参与、节俭安全的原则组织活动。以弘扬社会主义核心价值观为主线，以丰富人民群众精神文化生活、推进文化京山建设为目的，组织开展系列活动，激发全县广大群众建设生态京山、实现“中国梦”的生活热情和创业激情。
1.开展“迎新年万人健身跑”活动
20xx年12月30日(冬月二十)，在京山城区，组织1000名左右镇(区)居民，开展6公里冬季全民健身长跑比赛，展示我县干部群众团结一心、积极进取的精神风貌。
责任单位：县文体新局。
2.举办京山县20xx新春音乐会
20xx年1月20日(腊月十一)左右，在京山礼堂举办新春音乐会，节目形式为器乐合奏、齐奏、重奏、独奏，歌曲合唱、重唱、对唱、独唱等，节目内容突出京山地域特色，歌颂祖国、颂扬中国梦、弘扬社会主义核心价值观，展示群众文化繁荣发展。
责任单位：县文体新局、县教育局、县文联、县音乐家协会。
3.开展“金猴抱春”春节民俗展演活动
民俗文艺演出。由县文化馆统一协调安排，组织编排一批反映京山经济社会发展新面貌、新气象、新风尚，带有浓郁京山地域特色的歌舞、音乐、小品等民间文艺节目，于20xx年2月18日(正月十一)至20日(正月十三)，在文峰网球公园“百姓大舞台”演出。
责任单位：县文体新局。
民俗踩街活动。20xx年2月20日(正月十三)至22日(正月十五)期间，各镇组织在本镇社区、街道，进行龙灯、踩莲船、蚌壳精、舞龙、舞狮等春节民俗文艺表演。20xx年2月22日(正月十五)集中在城区主要街道开展踩街活动，在全县营造欢乐祥和的节日氛围。
责任单位：县文体新局，各镇(区)。
4.开展《生态京山满眼春》主题宣传活动
选择一批(30家以上)有代表性的行业单位和镇区，以讲故事的叙事方式、以视频专辑的形态，从不同角度展示“生态京山”建设取得的巨大成就以及经济社会发生的深刻变化，生动表达京山人民的自豪感、成就感、获得感，为“十三五”规划启动实施营造良好的舆论氛围。春节期间汇集成《生态京山满眼春》板块在京山电视台滚动播出，提神鼓劲，营造节日气氛。
责任单位：县广电局。
5.开展《寄语家乡贺新春》异地采访活动
县广播电视台派记者赴全国各地(北京、上海、广州等地)邀请一批(30人以上)京山籍在外成功人士通过电视荧屏表达思念故土之情，寄语家乡发展，共贺新春。春节期间以视频专辑形式滚动展播。
责任单位：县广电局。
6.举办辉煌“十二五”京山县“十二五”经济、社会发展成果展
整个展览以图片为主，图文并茂展现我县“十二五”期间经济、社会发展成就。共分为六大板块展示，即：工业、农业、科技、交通、旅游、城市建设，计划制作展板20面，展出图片100副左右，20xx年12月21(冬月十一)起面向全县广大文艺爱好者征集作品，20xx年1月15日(腊月初六)前完成展板制作。县“两会”期间，在召开地展出;春节期间，在各镇(区)巡回展出。激发广大干部群众热爱家乡、建设家乡的自豪感、责任感和使命感。
责任单位：县文联、县新闻中心。
7.开展迎新春征春联送春联活动
由县楹联学会负责，在全县范围内征集春联(须自拟自作，内容为彰显京山地方特色、反映京山经济社会发展、生态建设、和谐家园构建等所取得的新成就)。20xx年1月24(腊月十五)日至2月1日(腊月二十三)，组织县书协、县老年书画学会书法爱好者到各镇(区)为广大群众提供义务写春联服务，所写内容以征集春联为主，反映京山发展成就弘扬中华传统文化，寄托新年美好愿望，营造浓厚的节俭文化气息和节日氛围。
责任单位：县文联。
8.开展“京山之春”年味主题摄影采风活动
以新闻中心记者为主力，组成若干个小分队，分赴城乡抓拍富裕、祥和、喜庆的生产、生活图景，用镜头反映城乡各地迎接春节、共享太平的浓厚氛围和欢乐心情及鲜活场面，烘托出一个吉祥年、文明年、安康年。所有作品通过网站、手机报、客户端、微信即时播发，营造喜庆祥和氛围。
责任单位：县新闻中心。
1.各镇要根据实际情况，开展丰富多彩、群众喜闻乐见的文体活动，并积极支持农村开展各类活动。县直单位要积极组织参与全县统一安排的大型文化活动，充分发挥单位职能，面向社会开展文化服务，并在本单位组织开展丰富多彩的文体活动。
2.节前要将城区路灯、七彩灯、景观灯进行一次全面检修，保证节日期间路灯正常照明。各级机关和各部门要做好对本单位门面的节庆装饰，实施“亮化工程”，营造浓郁的节庆氛围。
3.县文化馆、县图书馆、县博物馆、县体校、各镇文体站，在节日期间要免费向公众开放，组织开展好公益文化服务活动。
4.做好节日期间的安全保卫工作，对开展的大型文化活动，相关责任单位要制定专门的应急方案，并确定专人负责，责任到人，做到万无一失，切实保障人民群众生命和财产安全。
5.新闻单位要加强对新年春节期间文化活动的宣传报道，把握正确的舆论导向，营造良好的节日氛围。
单位活动方案参考【第七篇】
为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往良庆镇蚂蚁庄园参加一天的户外拓展活动，具体流程如下：
一、总经办审批;。
二、经总经办批准后，统计愿意参加此次活动的人员名单。
三、做好活动的准备工作。
(1)提前预定场地;。
(2)购买活动中需要的物品/食品;。
(3)安排活动人员的接送。
(1)上午9:30准时从公司出发，到达目的地后开始活动。
(2)18：00活动结束，安排将人员送回。
bbq(烧烤)、包饺子、ktv、打牌(麻将等)、打球(气排球、羽毛球等)、摘水果(龙眼、油梨)。
五、活动经费预算。
1、包饺子(饺子皮、猪肉馅儿、一次性塑料碗等)预计100元。
2、活动场地：烧烤场15元，烧烤用料(火腿肠、热狗、牛肉、鸡翅、青菜、韭菜、孜然粉、刷子、蚝油等)预计共需400元。
3、ktv室一天需280元。
4、牌室一天需100元。
5、活动食品：饮料、瓜子、水果等，预计需100元。
6、球具免费提供。
7、摘水果免费(不过现在不是龙眼、油梨的季节，很少)。
活动经费预算总计：980元整。
为展示机关干部风采，丰富职工文化生活，不断增进友谊，提高机关干部凝聚力，街道机关工会准备在中秋节暨国庆节前夕举办"双节同庆机关干部趣味比赛"。
活动主题：和谐、友谊、进步。
比赛项目：
第一项：共同进步(双人跳绳)。
比赛规则：一男一女为一组，同跳一付单人跳绳，一分钟内跳的最多的那组获胜。
奖项设置：一等奖2名;二等奖2名;纪念奖12名。
参加人数：每个工会小组4名,共16人。
第二项：挤眉弄眼(吃饼干)。
比赛规则：参加人员把饼干放在自己额头上，用自己的脸部肌肉把饼干移到嘴里吃掉。一分钟之内吃的数量多的获胜。掉落的不计数，用手帮助的不计成绩。
奖项设置：抽签分两轮比赛，每组取一等奖1名。
共计一等奖2名;纪念奖6名。
参加人数：每个工会小组4名,共16人。
第三项：吹球入碗。
比赛规则：在桌上放五个碗，都装满水，从第一只碗开始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，谁吹的时间最少，就算获胜。
奖项设置：抽签分2轮比赛,每组取一等奖1名;纪念奖3名;。
共计一等奖2名,纪念奖6名.
参加人数：每个工会小组2名(不限男女),共8人。
第四项：争先恐后(推球)。
比赛规则：将2根接力棒末三分之一处交叉绑紧，手握较长的一段叉开作剪刀状，用另一端的豁口叉住一只篮球，发令后，迅速推球向前跑，至小红旗处绕过返回，先到的小组获胜。
奖项设置：抽签分2轮比赛，第一、二轮预赛获胜小组进入决赛，未进入决赛小组获纪念奖。决赛获胜小组一等奖，另一小组获二等奖。共计一等奖4名，二等奖4名，纪念奖8名。
参加人数：每个工会小组4名(不限男女),共16人。
为进一步促进市局机关精神文明建设，鼓励局机关干部职工通过各类兴趣小组积极参加各种文体比赛竞赛活动，丰富干部职工的精神生活，增强干部队伍的向心力和凝聚力，创造健康活泼的工作氛围和环境，使地税干部职工爱好广泛，体魄强健，以饱满的热情和强健的体魄投身到地税工作中，更好的完成各项工作任务，展现良好地税形象，促进精神文明建设的顺利开展，根据要求，结合定西地税实际，制定本实施方案。
一、指导思想。
以社会主义核心价值观为指导，积极开展健康友谊的文化体育活动，丰富干部职工的文化生活，营造浓厚的文化氛围，增强全系统的凝聚力和向心力，不断提升地税行业文明形象。
二、组织机构。
组长：刘亦农。
副组长：张新华、李生成、田永丰。
成员：王作敬、孙登才、何建生、蔡志峰、王志仁、安文一、王世琦、吴庆平、张校民、李治信、刘俊章、陈勇、任晓虎。
三、兴趣小组构成、职责及活动安排。
(一)、体育兴趣活动小组。
(二)、书法、绘画、摄影(像)兴趣活动小组。
(三)、棋牌兴趣活动小组。
(四)、文艺兴趣活动小组。
(五)、文学创作兴趣活动小组。
(六)、骑行兴趣活动小组。
(七)推广普通话兴趣活动小组。
四、具体内容。
(一)以各种节日为契机，积极开展各类表演、演讲、体育、征文、书画摄影等丰富多彩、健康向上的文体娱乐竞赛。
1、以“三八”妇女节为契机，开展适宜女职工干部参加的文化体育活动，每年“三八”组织妇女召开座谈会一次，组织女同志开展歌舞、娱乐等活动。
2、“五一”或“五四”青年节期间组织青年举办歌咏比赛、篮球、乒乓球比赛等。
3、“六一”儿童节是少年儿童的传统节日，每逢“六一”组织全体地税干部的子女举办少儿舞蹈比赛，本篇文章来自资料管理下载。少儿讲故事比赛或儿童家长联欢等活动，借此机会，对优秀地税子女进行表彰，增强地税干部职工及子女门的参与意识，增强家属子女对地税的支持力度，使其从小增强热爱地税，关心地税的观念，做好小小税务宣传员。
4、在“七一”、国庆、元旦、春节、重阳等节日，积极组织开展各类文体活动，文艺汇演，力争提高全局干部的凝聚力。
(二)将党员志愿者活动、学雷锋志愿者活动、社会公益活动相结合，开展丰富多彩的活动内容，提升地税社会形象。
(四)积极开展与各县区局的文体活动的交流互动。每年组织市局与县区局文艺、体育比赛活动，加强市局与县区局干部职工的联系，加深市、县两级单位人员的友谊。
五、鼓励奖励办法。
1、由市局为各兴趣小组提供必要的活动器材(所需活动器材表附后)，活动场地。
2、对所有兴趣活动项目，列入年度预算项目，承办大型活动的费用由市局承担。
3、对个人获得各级参赛名次的均给予一定的物质奖励。
4、每个干部职工至少参加一项感兴趣的小组，最多可以同时报名参加三个兴趣小组。
为落实全民健身活动精神，不断提干部职工素质，活跃干部职工文化生活，增强机关凝聚力、向心力，经市总党组同意，决定开展“学文化、强体魄、创文明、建和谐”为主题的文体活动。为保证主题活动有序开展，特制定本活动实施方案。
一、指导思想。
以中国共产党成立90周年纪念活动为契机、以党工共建创先争优活动为载体，以构建和谐机关为目标，以服务职工为重点，切实履行工会基本职责，发挥工会独特作用，加强工会自身建设,团结动员广大机关干部职工为“”发展做贡献。
二、活动目的。
以积极倡导健康文明的生活方式和行为为根本，充分发动机关干部积极参加各类兴趣小组，开展内容丰富、形式多样、娱教于乐的文体活动，进一步丰富干部职工的业余生活，培养良好的精神情操，形成积极向上、健康活泼的机关氛围。
健康文明、团结和谐、生动活泼、节约俭朴、安全可行。
走访、调研、考察、参观、交流、比赛等活动方式。
五、活动类型。
1、机关兴趣小组活动。
五、参加对象。
富阳市总工会机关工会全体会员。根据实际情况，邀请相关单位的相关人员参加。
六、经费保障。
本着节俭的原则，由机关工会根据活动内容统一安排。
七、组织安排。
年初由机关工会制定出全年的活动方案，提交领导班子会议讨论通过后由机关工会组织实施。为便于活动，将机关全体会员分成两个组，一是文化活动组，二是体育活动组。文化活动组由盛民任组长;体育活动组由方志明任组长。两个组轮流组织活动，原则上一个季度一次大型活动，每月组织一次小组活动，机关工会做好统筹协调工作。
八、活动要求。
1、机关工会活动要求全体会员积极参加，积极配合。杜绝无故不参加工会活动的现象，严格有事请假制度。
2、各种工会活动的举行，全体会员都要服从安排，遵守活动规程和纪律。
3、机关职工参加工会活动，要自觉维护工会的形象，展示工会干部的风范。
附件：《富阳市总工会机关工会x年度工会活动安排》。
附：富阳市总工会机关工会x年度工会活动安排。
活动方式：采风、读书交流会。
第二季度活动主题：健身活动。
第三季度活动主题：庆祝建党90周年，活动目的：铭记党史，缅怀先烈，激发干劲。
活动方式：听党课、实地走访革命老区第四季度活动主题：
活动目的：了解我市建设成果，激励大家热爱家乡。
活动方式：实地考察、参观黄公望隐居地感受现代版富春山居图。
单位活动方案参考【第八篇】
9月22日，秋高气爽，阳光明媚，北京分公司秋季团队拓展训练活动在河北省石家庄市平山县光禄山如期进行。平山县是有着光荣历史传统的革命老区，光禄山是华北军区诞生地，来到这里立刻会产生一种崇敬的心情。
参加本次拓展训练的有北京分公司总经理李静，石家庄一级物流中心经理吴光辉连同分公司行政部、市场部、客服部、物流部以及石家庄一级物流中心的同事，总共77人。拓展训练的目的是以体验式学习的方式来培养大家勇于挑战、不畏艰难实现目标的勇气和自信，体会换位思考、包容理解、互相鼓励的集体荣誉意识，增强团队执行力、凝聚力和竞争力，为日后全力投入到工作岗位中打下坚实的基础。
上午7点多钟，拓展训练拉开帷幕，首先是团队破冰热身。教练将全体人员打乱分成四支队伍，每支队伍在规定时间内确定队名、选队长和秘书、设计队徽、创作队歌、队训，展示出每支队伍的团队风采。大家从起初的互相还不熟悉到打破隔膜了解自己的同伴，再到为团队出谋划策，群策群力，每支队伍都快速完成了规定任务，这个过程为后面的挑战项目营造了团队气氛。
熟悉了团队成员之后，几位教练以各队为单位，分别进行了信任背摔、极速150、高空断桥、空中铁索桥、毕业墙等挑战项目。
信任背摔要求每名队员站在米高的平台上背对大家，按照教练要求直身倒下，其他队员在其身后用双手做保护接住倒下的队员。所有队员体验到了信任与被信任，学习到了换位思考，克服心理恐惧感。
极速150是一个团队pk项目，要求每队在150秒内完成接力传球、不倒森林、穿越绳圈，能量传递共四个科目，用时最短的.一队获胜，失败的队长接受惩罚。通过团队协作方式要求所有队员只有靠积极的投入和配合，共同努力并且找到技巧规律，才能击败竞争对手。除了分享成功喜悦和失败的教训，大家体会到作为团队一员面对艰巨的任务，如何做好自己分内的工作，如何分担责任，如何团结、宽容、感恩;作为管理者面对竞争压力，如何进行组织，如何做规划，如何做决策，如何去包容。
高空断桥，两块宽30厘米的木板，相距米的距离，置于离地面8米的高度，每名队员需要从木板的一端跨越到另一端并返回。说着简单，做起来难，穿好安全衣，队友给充电鼓励，登上楼梯，系好安全绳，站在木板的那一刻起，你就必须果断坚定、毫不犹豫地一跃而过，丢掉思想包袱和恐惧心理，你要战胜的是你自己，别人无可替代。
空中铁索桥高10米，长70米，桥两端完全由四条悬空的钢缆固定起来，要靠自己以及同伴的共同努力才能安全到达。这段70米的铁索，走上去就没有回头路可言，只有坚持到底一条路才能到达彼岸，中间的晃动、手臂的酸痛和心里的恐惧是不可避免的，就像人生中起伏的坎坷，困境当中，队友的一声声鼓励加油，同伴的伸手帮助都是你继续向前，不能放弃自己的动力。空中铁索桥高10米，长70米，桥两端完全由四条悬空的钢缆固定起来，要靠自己以及同伴的共同努力才能安全到达。这段70米的铁索，走上去就没有回头路可言，只有坚持到底一条路才能到达彼岸，中间的晃动、手臂的酸痛和心里的恐惧是不可避免的，就像人生中起伏的坎坷，困境当中，队友的一声声鼓励加油，同伴的伸手帮助都是你继续向前，不能放弃自己的动力。
随后是激动人心的颁奖活动，李静总经理、吴光辉经理将最佳团队、最佳队长、最佳队员、最佳奉献奖等奖项一一颁发到获奖者手中，至此我们一天的拓展活动圆满结束。夕阳西下，当这次拓展训练结束的时候，我们回顾这一天，从简单的集合立正、向前看、听指挥到彼此信任与换位思考，从团结一心努力战胜竞争对手到用包容心态看待问题，从挑战自我战胜恐惧到鼓励结伴同行的队友不抛弃不放弃坚持到底，从俯首甘为人梯默默奉献到人人成功登顶毕业墙，这一切我们共同经历，共同成长，意犹未尽。
在体验中学习，在学习中改变，我们增强了相互合作的服务意识、不输对手的竞争意识、整体作战的全局意识，激发了个人勇于尝试、大胆创新的自信和潜能，学会用包容、感恩的心态看事情，提高了对企业文化和目标的认同感和对企业的忠诚度。这样的活动有利于我们联系自己的工作实际，转变工作态度，提高工作能力，促进了北京分公司全体员工的交流和融合，使我们逐步壮大成为一支稳定而有战斗力和凝聚力的团队，为北京分公司第四季度工作的开展和目标的实现做好了准备。