如何提高学习效率范例【最新4篇】

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如何提高学习效率【第一篇】

1、整体与部分学习法

整体学习法是指将学习材料作为一个整体来学习。在学习过程中，将材料从头至尾反复学习，以获得对材料的总体印象和了解，并进而了解一些较为具体的内容。部分学习法是指将学习材料分成几个部分或几个具体的概念，每次集中学习其中一部分或一个具体概念。对每个具体的部分或概念要根据其难易程度的不同，具体安排学习时间或次数。这两种学习方法使用起来各有利弊。整体法使人较易把握学习材料的全貌，但对具体的材料内容就可能掌握不好；而部分法则能使学习者较好地掌握每一个具体部分，但却难以对材料形成一个总体印象，从而使具体学习的各部分内容不能很好地融会贯通起来。要使二者最好地发挥作用，可以将它们结合起来使用。

2、集中与分散学习法

集中学习法是指较长时间地进行学习活动，学习的次数相对少一些。一次学习时间的长短则取决于所学习的材料的性质及其他因素。一般来讲，比较复杂难懂的材料，用集中法较为合适，这样可以保证学习者在一定时间内集中注意力，有利于理解并掌握那些抽象难懂的材料。但集中学习的时间不宜过长，否则容易

引起学习者的疲劳，使学习效率下降。至于时间多长为宜，要视个人的体力与脑力情况而定。分散学习法是指将学习时间分成几个阶段，每学习一段时间就稍事休息。实验证明，假如分散学习的时间不是太短，这种方法是较为有效的。至于每次分散学习的时间多少为宜，要视学习材料的性质及个人的具体情况而定。

3、过度学习

所谓过度学习是指对知识达到勉强可以回忆的地步后，继续进行学习。也就是说，在对知识技能全部学会以后再继续学习一段时间，以达到巩固学习成果的目的。

4、迁移学习

迁移是指一种知识技能对学习另一种知识技能的影响。迁移学习则是指先前的学习或训练的内容对后来的类似学习或训练内容的影响。

在迁移学习中，有正迁移，也有负迁移，在学习中应尽可能地促进正迁移，同时避开负迁移的消极影响。为了获得迁移学习的成功，在平时的学习中就要注意掌握最基本的知识，这样就可以形成基本知识对一些具体知识与应用的正迁移。另外，还要注意将新学习材料与原有知识由“近”到“远”地安排，使新学习的材料先尽可能接近原有知识，然后逐渐扩展到新知识的范围，这样有助于形成正迁移。

如何提高学习效率【第二篇】

我自己经常有这样的体会，某一天抓得紧，一件接一件地做实事，顾不上惆怅，没时间犹豫，来不及拖拉，就这么不停地在做中享受实干的幸福与自豪。今天星期六，早起便抓紧，到下午６：30，已写完了8200字的书稿，７：00看了新闻联播之后，又轻松地完成了1800字。可春节期间，因离交稿时间远，便原谅自己，一天平均还写不完2000字。可见“高效”和“低效”相差甚远！

为提高自己的'写作效率，20多年来，我经常给自己规定高效日。

为提高学生的学习效率，我也经常在班级规定高效日。

设立高效日，一般先引导学生在前一天定出高效计划，各学科书面练习共完成多少页，复习和预习的任务量也落实到具体页数，执行起来，可操作性强。

高效日这一天，教室内一般规定为无声日，即课间也不说话，需要说话时，到走廊、到操场，这样可以给人一种节奏紧张的感觉。

设立高效日还要为自己创设更多的外部和内部条件。

外部条件如：重大考试即将来临，父母施加了压力，老师下达了非完成不可的学习任务，同学们你追我赶的学习气氛……

内部条件：想到要实践自己的诺言、计划，要超越自己的竞争对手，要争取有远大的前途，要考取名牌大学，要成为杰出的人物，要对得起父母，要报答父母的养育之恩，要为祖国、为社会尽责任，要为创造理想的社会而奋斗……

实践证明，对规定的“高效日”，同学们表现出极大的热情。几个平时贪玩、爱说闲话的学生也把时间抓得特别紧，连下课时都顾不上说一句话。有的说：“我写出了一身汗”，有的说：“我的几只钢笔都写得没墨水了”，还有的说：“以后咱们天天这样高效率吧！”

然而，高效日不能搞得太多，多了，违反规律，造成不良后果。

如何提高学习效率【第三篇】

劳逸结合

劳逸结合许多家长与老师都对学生说过，但是真正能做到的有多少，劳逸结合是影响学习效率的最重要的一点，人们在做一件事的时候会有高效阶段和低效阶段，如果一味让学生去学习，只会让学生更疲劳，学习效率下降。

树立信心

拿出一本干净的本子，记录下自己的思考，并整理出短期目标和长期目标，每天起床时学习前看一眼，让自己清楚每天的任务和学习进程，树立学习的信心。

善于利用时间

随着人类进入现代社会，知识层面无限扩展，想用有限的时间学到无限的知识是不可能的，所以我们必须有选择性的去学习，对于学生来说，重点一个是自身的知识薄弱点，一个就是各科的重点知识，利用有限的时间针对性的学习能够大大提升学习效率，改善学习效果。

学习的仪式感

大家都有经验，学习这事开始最难，你往往拖拖拉拉半天都不愿开始。在开始学习前，我们要营造出一种仪式感。整理桌面、放好学习工具、备好粮草……这种仪式能让我们全身心的投入学习。

如何提高学习效率【第四篇】

课堂教学是教学中的重要环节，只有提高了课堂教学的有效性，才能学生的学习效果更好。学习了如何提高课堂教学有效性策略，让我对课堂提高教学有效性的策略有了新的认识，并使我受益匪浅。现谈谈自己的初浅体会：

“知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观”的三维教学目标是因果关系，而不是并列关系，要把握核心目标的生成法则，就要让学生自己学习。建立自主学习的基本保障就要发挥教师的引导作用，从学生认知规律出发，激情导课把学生的注意力从分散状态集中到学习任务上，把学生的情感调动到充满自信、主动投入和积极参与的学习状态中，教师真诚回应学生的集体问候，然后可以用精炼紧扣文章中心激情的话语导课；可以用课题来导课；可以用目标导出激情；可以用语气激发学生学习的热情……可以让学生的思维从课间回到课堂，正所谓“良好的开端是成功的一半。”

呈现的任务必须是可操作、可监控、可检测的，这就要求教师首先必须做到“两个研究到位”：一是研究教材到位——整体把握知识结构，科学划分内容层次，不能只停留在字面上，而是要研究到内容目标化的程度，要在教材上研究课标；二是研究学生到位——找准学生认知起点，理顺学生认知次序，要在教材下研究学生。

为此，我们要善于创设有利于学生学习的情境，把教学内容融入适合学生特点的情境中，让学生在情境中主动学习。教学就是活动的教学，是师生之间生生之间互动与共同发展的过程，采用小组合作，多媒体，读中悟，扶放导节等多种形式，引导学生独立思考和交流合作，可以激活学生思维的探索性和挑战性，还可以让学生主动学习热爱学习。但是在设计这些活动的时候，我们应该考虑到尊重学生和面向全体学生，一切从学生实际出发（知识基础、生活基础、思维基础），营造平等、宽容、自由的课堂学习氛围，引导学生积极主动地投入到课堂学习中。因为学生是学习的主体，课堂教学必须调动学生的积极参与，让所有的学生积极的参与到活动中来，才能取得应有的学习效果，参与的越充分水平越高，教学效果就越好。

检测导结是课堂教学的最后一个环节，是有效性学习的保障措施，是让学生对课堂学习进行有效的反思总结，真实地感受课堂学习的收获，真切地体会有效学习需要改进的地方，真正地享受学习带来的快乐。方法是通过有针对性的检测和反馈当堂完成，便于了解学生当堂课的学习效果，让学生学会总结是提高能力的很好的方法，要及时综合总结。

一节教学设计，汇集多种教学思想、教学理念，夯实教师备课关，最终提升的是教师，受益的是学生。在今后的教学中，我将继续认真钻研，提高课堂教学的有效性，将三步导学模式贯穿始终，并且结合自己的特点，逐渐形成自己的课堂教学风格。