幼儿舞蹈的基础训练【推荐5篇】

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问：请问教幼儿舞蹈的方法有哪些？【第一篇】

答：教幼儿舞蹈可以采取以下方法，

1)启发法：让幼儿自己想象，自己表现；

2)示范法：教师完整或部分难点动作师范，引导幼儿仔细观察；

3)练习法：让幼儿自己做动作，教师指导；

4)分解组合法：把动作中重点、难点以及基本动作先分解再组合；

5)观察模仿法：教师作师范，幼儿跟学；

6)游戏法：用游戏的口吻和形式进行舞蹈教学；

7)个别教学法：对幼儿进行个别教练，因材施教；

8)讲解、提示、口令法：用语言帮助幼儿理解、感受、掌握和表达舞蹈的内容。

压肩【第二篇】

这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。双腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

Tips：伴奏带中速，节奏舒缓2/4。

把杆训练组合【第三篇】

基本的'把杆动作组合：

1、（双手/单手）扶把，一位脚擦地组合

2、（双手/单手）扶把，一位脚蹲组合

3、（双手/单手）扶把，一位脚划圈组合

4、五位脚，单手扶把小踢腿组合

5、五位脚，单手扶把移重心组合

6、（双手/单手）转腰组合

Tips：这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。

压腿练习：【第四篇】

压前腿：两腿都要伸直；上体向前、向下压振时腰背要直。压振时幅度由小到大，直到胸部紧贴大腿。

压后腿：前腿弯曲，后腿伸直，两腿成型在一直线上，挺胸、展髋、腰后屈；后压振幅度逐渐加大。

侧压腿：上体保持直立，向侧下方压振；压振幅度逐渐运大，髋关节一直正对前方。

横竖叉练习：【第五篇】

横叉：两腿左右一字伸开，两手可辅助支撑；两腿的小后侧着地，压紧地面，两脚的脚跟着地，两脚尖向左右侧伸展或勾紧，胯充分打开成一字形

竖叉：两腿前后分开成一直线，前腿的脚后跟压紧地面，脚尖勾紧上翘；后腿的脚背、膝盖压紧地面，脚尖指向正后方；髋关节摆正与两腿垂直，臀部压紧地面。上体正直。