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企业拓展训练(精编3篇)

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公司拓展军训心得体会1

告别了那令我回味无穷的小学母校,升入了这个绚丽多彩的中学,进入中学的每个新生都必须参加军政训练。军训多么可怕呀,令人有一种毛骨悚然的感觉,对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说:为什么要军训?军训有什么好处呢?军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展,并有时间培养一技之长,创造新的财富,只有这样,我们将来才能在社会上找到立足之地,成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。

军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。军训是残酷的,记得刚开始军训的第一天,教官就给我们一个下马威立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透,脚底又酸有烫,汗不断地脸上流下来,滴在地上,而且还口干舌燥的,我有点想打退堂鼓了,但是我没有这样做。我一直告诉我自己:一定要坚持下去,时间快到了,再忍一下就行了,要是现在放弃的话,那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙,硬撑了下来。

这么一天下来,我已被折腾得差不多了,我软绵绵地躺在床上,不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累,但我觉得我们要完成一件事,必须坚持不懈,持之以恒的努力,才能到达成功的彼岸。

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企业军训拓展心得2

6月28日下午,公司举行团队拓展建设活动,通过此次活动加深了员工感情交流,增强了团队凝聚力。活动开始前,在教练的安排下,公司员工随机分配到不同的四个小组。四个小组各有特色,有着个性的队名与口号。牛耳队寓意着“第一”,橙色的队服衬托出我们热情洋溢、团结协作的激情。活动中,感触最深有以下几个方面:

一、有效沟通,目标一致。活动第一个环节“盲人摸象”,队员们全部蒙着眼睛,大家在一片漆黑中通过语言交流,将具有一定规律的道具整理出来。大家带上眼罩,触摸着未知的模具,每个人心里特别没有谱,表现出一阵慌乱。随着队员们互相安抚,冷静沟通后,逐步找到了模具的规律,在规定的。时间内将任务完成,虽有遗憾没有完全胜利,但在活动中我们总结经验,静心聆听与交流,高度配合,是大家在此次活动中收获的宝贵经验之一。

二、不抛弃,不放弃。“弹力绳”环节,每个团队有自己的既定目标,通过每位队员共同努力将绳子绕圈。活动开始,大家信心满满,当圈数越来越多,时间越来越长,豆大的汗珠从额头流下,衣裳已经浸湿,双手越来越沉重,疲惫到极限,原定的目标似乎遥不可及……但是!没有一个人松下双手,没有人懈怠,在队员们高昂的计数声中,大家知道目标越来越近,唯有不抛弃,不放弃,跟随团队脚步,积极向上的气氛总能感染每一个人。工作中亦是,当我们定下工作目标时,或许遥不可及,或许困难重重,我们总能向身边的同事看齐,向他那股干劲儿学习,学习满满的正能量!共同配合与努力,完成既定任务。

三、严谨的作风,高效的执行。在最后的“电网求生”中,任务要求25分钟内将80名队友成功穿过电网,安置于“安全地带”。每个人屏住呼吸,全力配合“传递员”的运送。时间争分夺秒,气氛愈来愈紧张,队员们严谨起来,毫毫无懈怠。在“总指挥”的领导下,队员们高效地执行着任务,大家明白直到最后一个人顺利越过“电网”才能赢得最后的胜利!随着最后一位队友谨慎地穿越 “电网”,我们成功了!队友们的脸上终于露出了喜悦的微笑。活动后,队员们纷纷感慨:只有严谨的工作态度,高效的执行力,才能把任务按时完成,工作做到极致。

短短的一下午的时间里,我和公司同事们一起完成了四个任务,不同的任务有相同的特点,每位同事积极参与到活动中,为了共同的任务目标,不顾职级高低,不顾满头大汗,仍然坚持共同完成任务。而每个队员确又是一个独特的个体,可都为了同一个目标,为队员、为团队着想,每个人都是一个动力源。

企业军训拓展心得3

军营生活是我儿时的梦想,但由于自身身体原因,未能实现这一愿望,这次有幸参加公司安排的军训,也算让我能体验一下军营生活。

首先就站军姿,站军姿是我们军训中最基本的内容,是一切动作的基础,但这最本对于我们需要挺胸、抬头、手脚贴紧、身体前倾等一些要求。这姿势对于一惯随意的我无疑是一个巨大的挑战。教官讲述站军姿的要领,我们将立即进入状态,当我们如一棵棵劲松军姿站立时,无人不是腰酸脚痛;无人不是筋疲力尽。

但我们虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累不断考验我们的意志,仍然没有人退缩。

站军姿半小时后,稍做休息,就开始了立、行、走、跑的基本知道,虽然这些是我们每天都要经历的动作,但要正真的按要求做,也是一件不容易的事。教官教了我们立正、稍息、向右看齐、齐步走和齐步跑。

齐步走和齐步跑的时候,眼睛要直视前方,手部要与肩齐平,一排所有的人都得跟着排头走,排头步子要跨小一点,要让后面的人跟得上。刚开始我们的队伍缺乏默契,以致疏远了整齐,队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐,就必须不断纠正步伐的错误,一遍不行,再一遍,再不行,再一遍,通过反复的训练,大家终于迈出了整齐的步伐。就这样重复如此的动作,一天就过去了,留下的只是累和痛。

第二天晨操就将头天的学习内容从新复习了一遍,早餐过后我们便开始学习军体拳。首先教官让我们看他做一次示范,之后便开始教我们军体拳了。教官一喊军体拳开始的时候,我们便要握紧拳头,双脚合并,头同时向左转,这便是军体拳的第一个动作了。通过教官耐心指导和同事们的刻苦学习,在这短暂的一天里,同事们将军体拳做得动作一致,气势逼人,展现了团队的气势和风采。

后面两天的日子里我们将不断得重复着枯燥的动作,每一天生活都在进行意志力的抗争。但即使军训再苦再累,我们也能挺过去。这种钢铁般的意志,遍布了整个军训现场,每一个身影,充满着执著和坚定。

这次军训无论是站军姿、队列、军体拳还是拉练,这些无不都在锻炼我们的耐心、意志和团队精神。总之军训能磨练人的意志,让我们变的坚强,能锻炼出惊人的勇气和毅力去面对以后的挫折和磨难。此次军训不仅是磨炼了我们个人的意志品质,同时也培养了我们的集体荣誉感,培养大家积极合作的团队精神,使我们的团队的凝聚力和执行力提升。

我将在以后的工作中用在军训时教官对我的要求严禁要求自己。相信“坚持”,相信我们只要坚持就能做得更好,得到稳健发展,就有美好的明天。

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